相信每对夫妻，都渴望拥有一段持久的婚姻，渴望能与对方牵手到白头。那些原本发誓要一生一世白头偕老的夫妻，一不小心就因各种原因和理由，做出背叛爱人的事情。有位女性朋友在咨询我时说道，她无意中发现丈夫出轨了，无法原谅，但面对幼小的孩子，年迈的父母，她感觉应该原谅他，继续和他生活下去，她的内心特别纠结和痛苦。从这位女士的表述中，我能体会到她的痛苦，爱人的背叛，的确给她造成了很大的伤害，但是还要因为责任只能选择原谅。当然，她不是个例，我相信很多人都出现跟她一样的情况，当爱人出轨时，很多人往往就会陷入迷茫的状态，不知该原谅出轨方，还是应该选择离开这段婚姻，毕竟离婚的成本是很高的，两人一起创造的婚姻和感情，是非常难舍难分的。在讨论伴侣出轨要不要原谅之前，我们先来聊一下伴侣出轨的原因。
可随着时间的推移，当初的浪漫和甜蜜就会被生活中的柴米油盐所替代。每天为生活奔波的两人，已渐渐失去了对彼此的吸引力，随后转变为无止境的抱怨和争吵。比如，有些妻子深夜加班回到家，打开房门先是被屋子里堆成山的垃圾绊倒在地，旁边则是趴在电脑前睡着的丈夫，回头一看屏幕上还显示着打打杀杀的游戏。妻子很是无奈，原本工作就已经很辛苦，回到家里不但吃不到一口热饭，还要赶紧换下职业装，各种打扫清洁，收拾残局。可丈夫永远都是嘴上说会做家务，实际上还是等着妻子各种收拾。久而久之，妻子付出越多心越累，和丈夫之间的矛盾越来越大，争吵声也越来越大。于是，有些丈夫为了逃避争吵，就找个能消遣的地方，遇到一个能交心的红颜知己，两人感情便逐渐升温，不知不觉就做出背叛妻子的事情。无论是表达爱意，增进夫妻间的感情，还是缓解生活上的压力，有效地调节免疫功能，都离不开性生活。不和谐的性生活，往往会让不被满足的一方痛苦不堪，想着到外寻求刺激。曾有位女士表示自己和丈夫的性生活一直都不和谐，这让她很苦恼，为了寻回性生活的美好，她迷迷糊糊就出轨了。根据相关统计，因为性生活不和谐而婚姻破裂的夫妻占到85%—90%。由此可见，夫妻间的性生活在婚姻中起到至关重要的作用。有些夫妻在面对社会上的灯红酒绿时，抵御不住来自外界的诱惑，就做出了背叛爱人的事情。比如身为领导层的丈夫，经常和既漂亮又能干的女下属一起共事，久而久之，彼此间就产生了微妙的感情，做出了一些亲密的举动。又或者有些丈夫经常和朋友们一起出入各种高级会所，看到朋友们左拥右抱的，自己也禁不住诱惑，要左拥右抱。就这样，自制力差的丈夫，一不小心就背叛了爱人。背叛对于婚姻而言，的确是致命一击，极大地伤害夫妻间的感情。虽然说，变心是一种本能，忠诚是一种选择，但前世500次的回眸，才换来今生的擦肩而过，而今世能成为夫妻，更是一种莫大的缘分。倘若可以，谁都想好好珍惜自己的这段来之不易的婚姻。
那么，我们在了解了出轨的三大原因后，再来看看出轨的三个表现。
出轨的一方由于新鲜感，每天都会花大量时间，和新欢在通讯工具上密切联系，有时甚至会找各种理由，以此获得和新欢的见面机会，体验出轨的快感和喜悦。比如，丈夫之前每天都会按时接送孩子上下学，后来却经常说要加班、外出应酬，回家后就躲在卫生间里，不知和谁通话好几个小时，期间还出现不少暧昧的语言。另外，他的手机基本没有离开过手，就连晚上睡觉，也要把手机放在他的旁边，还时不时对着手机傻笑。有时丈夫甚至出现半夜出门的情况，当问他发生什么事情时，就吞吞吐吐的，说公司的紧急项目出了问题，或者好朋友遇到麻烦事，需要他立即过去处理等，类似的借口总是层出不穷。在夫妻性生活和谐，夫妻双方的心理和生理都属于正常的情况下，有些夫妻却很久没有过性生活，甚至连拥抱、亲吻的举动都没有，完完全全对对方失去了“性趣”，而有些夫妻虽然有性生活，可往往都是敷衍了事，没有给到对方很好的体验，不注重对方的感受等。有些夫妻，在无缘无故的情况下，开始冷淡对方，对对方不闻不问的。比如妻子发烧了，让丈夫帮忙买退烧药，但一向热心的丈夫，突然变得敷衍起来。又或者丈夫和妻子抱怨说工作压力很大，但一向很关心丈夫的妻子，对此并没有给到丈夫太多的安慰和关怀，甚至对丈夫不闻不问的。类似这样的情况，一方对另一方的态度出现十八度转弯的，都有可能是出轨的征兆。有些伴侣的生活开销比平时多了许多，一向以节俭著称的伴侣好像突然开了窍，经常外出吃饭聚餐，或者在网上大量购物等等。还有些伴侣，突然出现几十万甚至几百万的支出，比如，《安家》中有妇之夫阚总花了一大笔钱，给自己的“灵魂伴侣”知否小姐购置房产等。对于这些不属于家庭生活内的支出，不管是小额支出还是大额支出，都有可能为出轨埋下伏笔。
下面我们从这五个步骤出发，好好思考这段已经变味的感情应该如何处理。有些人在伴侣出轨后，往往一哭二闹三上吊，结果不但解决不了问题，还招到伴侣的厌烦，甚至变本加厉。其实不管出轨这个问题多么严重，有多么难以接受，都要先平复心情，直面出轨这个事实。比如，有些妻子在发现丈夫出轨后，表现得异常平静，和平时没什么两样，这样反而会引起丈夫的愧疚，他也开始懂得体贴妻子，向妻子服软。所以，不管做什么事情，冲动都是魔鬼，以平静的心态对待一切，才是解决问题的良方。很多时候，一个人的出轨，往往是两个人的关系婚姻经营的结果。这时你不妨问问自己，为什么伴侣会出轨，是不是因为自己没有满足伴侣的期待和需要？假如出轨方是妻子，有可能丈夫没有给到她们更多的陪伴和关怀，让她们缺乏安全感；也有可能是丈夫缺乏上进心，给不起她们想要的东西，只能通过其他男人来满足自己的精神或物质需求。假如出轨方是丈夫，有可能是丈夫工作压力过大，而妻子没有给到他温柔和体贴；也有可能是妻子从不打扮自己，从而失去了对丈夫的吸引力，只能通过其他女人身上获取到这些东西。只有探索清楚出轨方出轨背后的真相，才能够更好地对症下药，从根本上解决出轨的问题。婚姻出现问题时，理清楚目前的婚姻状况，探索清楚出轨方的期待和需求后，夫妻俩不妨坦诚地进行交谈。比如丈夫出轨后，妻子大吵大闹只会于事无补，这时妻子不妨心平气和地问丈夫：“亲爱的，你觉得我们这段婚姻出现什么问题了吗？”这时丈夫往往也会意识到自己的错误，从而坦诚地交代自己出轨的原因。如果丈夫出轨的确和妻子的疏忽有关，并且丈夫也表示会改邪归正，那妻子不妨给丈夫多一些关怀，并给对方一个改过自新的机会。当然，假如丈夫明确向妻子表示，他已经在出轨的道路上越走越远，对于这段婚姻的确无心经营下去，那选择分开也是一种不错的选择，因为待在一段没有爱的婚姻里，对彼此都是一种折磨，有百害而无一利。总而言之，不管在什么情况下，双方理性地进行交谈，往往更有利于问题的解决。
如果夫妻间还能心平气和地交谈，出轨方也愿意改邪归正，那不妨设定一个冷静期，这个期限可以是三个月，半年甚至是一年，观察对方是否真心改过。比如说，对方是否下班之后早早回家，帮伴侣做一些力所能及的家务活，或者在休息和节假日的时候，是否放下手头上的工作，陪伴侣和家人外出游玩，又或者在纪念日的时候，是否给爱人制造一份小惊喜，和爱人共度美好时光等。曾经有位丈夫出轨后打算改邪归正，于是夫妻双方设定了冷静期。在此期间，丈夫每天下班都会带着妻子最爱的水果回家，做妻子喜欢吃的菜品，拉着妻子下楼遛遛弯，或者去超市一起选购日用品，还有每逢5月20日，妻子生日，结婚纪念日时都早早选好礼物，订好餐厅，一起享受久违的二人世界。对方是想真心改过还是想得过且过，通过长时间的观察，也能一目了然。所以，当婚姻出现问题时，给彼此设定一个冷静期，观察对方是否真心改过，再决定是否选择原谅，这的确是一个不错的选择。通过长时间地观察对方，如果对方只是口头承诺会改正，但并没有做出实际上的行动，如陪伴家人的时间并没有增加，也没有参与到家庭事务中，甚至对待伴侣总会出现不耐烦、不理睬的情况。在这种情况下，是不能原谅的，毕竟种种迹象表明，对方是无心经营婚姻的，假如继续留着这段已经死去的婚姻，不仅对夫妻双方，还有对孩子，都是一种巨大的伤害。当然，如果出轨方在约定时间内的确做出了很大的改变，并且承诺会好好经营这段婚姻，好好爱护这个家庭，这样的话是可以选择原谅的。其实，对于伴侣出轨要不要原谅这个问题，并没有标准的答案。每个人都有自己的实际情况和真实考量。哪种选择会让自己更加幸福，让婚姻更加美满，那就是最好的选择。因为只有真正的用心，真心地经营，婚姻才会有更加美好的结局。如果你正在经历感情难题、婚姻危机、可以发私信向我提问。
