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花生和它一起煮,大补气血!经常喝一碗养肝肾,气色好了、人更年轻!
人以气血为本,女性和上了年纪的老年人,最易气血不足.气血亏虚,气血运行不畅,肝肾也会受到影响. 俗话说"药补不如食补". 快到38妇女节了.小厨找到了一个周平安周老在养生堂节目上介 ...
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杏林早报 | 女人一虚就变丑,照着这2个方法补,面色一天天变红润
卧看云起 李祥霆 - 唐人诗意 打开音乐,开启早报唠嗑的一天~ 01 气血 我们用花比喻女子.其实,花的美丽是靠充足的阳光和水分养出来的,而女人的美丽是靠气血养的. 气血不足的女人,面色暗淡萎黄.长斑 ...
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花生与它同吃,肝干净了,眼睛亮了,气血足了,淡化细纹,可惜很少人知道?
睡眠不好的人睡前喝适量牛奶可安睡,因为牛奶中含有两种催眠物质,是全身产生舒适感,有利于入睡和接触疲劳.淡盐水能防中暑,喝盐水能同时补充水分和盐为主的矿物质,能缓解中暑症状
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它是黄芪的“绝配”,一起泡水喝,祛寒补气血,肝肾将感激不尽【一点资讯】
导语:现在很多人对于黄芪并不陌生,其实黄芪在中医的范畴之内是一个非常出名的中药材,而且是比较好获取的,因为黄芪中含有丰富的微量元素,对于身体有很大的帮助,而且人们上了岁数之后特别容易出现三高的状况,而 ...
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花生和它是天生的“搭档”,一起食用大补气血,可惜很少人清楚!
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猪尾搭配花生那是绝配,最后加上砂锅,给你视觉和味觉双重冲击
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春天煲汤,鸡肉和它是绝配,煮一锅鲜香味美更甘甜,营养全面
不论是在哪个季节,我家日常餐桌从不缺少汤,甜汤.咸汤.骨汤.蔬菜汤等等,在春天,我炖鸡汤的时候常会搭配点虫草花,不得不说这两者是天生的一对,简单煮一锅汤鲜香更甘甜,口感好,且营养全面,这汤一上桌便会得 ...
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大闸蟹和粉丝是绝配,煮上一锅,鲜香美味超爽滑,吃一次就忘不了
现在正是吃大闸蟹的好时节,这个时节的大闸蟹最肥美,大家要抓住机会赶紧尝尝.昨天 和大家分享了清蒸大闸蟹的美味做法,而今天厨娘接着用大闸蟹和大家分享一道大闸蟹的美味做法--大闸蟹粉丝煲. 相信很多人都吃 ...
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西芹和此物是绝配,夏日养生吃此菜,清凉解毒,清心安神,滋阴润【一点资讯】
工作之余,我最喜欢做的事就是烹饪,我喜欢逛菜市场,喜欢做一桌子美味佳肴给家人吃,这是人生中幸福的事.当人的年龄越来越大,就越能理会亲情的重要,作为妈妈和妻子,头等大事就是家人的健康. 今天早上去菜市场 ...
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枸杞加“2物”是绝配,当“零嘴”吃,做生猛小老虎!
常言道:书中只有黄金屋,中医亦是如此,只要用心专研,它会给你带来很多乐趣,也会让你迷恋其中,身心不能自拔. 早期,李时珍的<本草纲目>中记载多达3000多种不同的中药,它们形状各异,尤其是 ...
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鸡蛋和它是绝配,现在正当吃,清爽鲜嫩,排出毒素
苦瓜炒鸡蛋 准备食材 苦瓜.鸡蛋.红椒 蒜末.油.盐.蚝油 具体步骤 苦瓜一个 用勺子挖去白瓤,切成丝 再准备好红椒丝和蒜末 鸡蛋两个,加盐调成液 起锅热油,倒入鸡蛋液 煎成型后铲起备用 锅中再次放油 ...
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茄子和它才是绝配!夏天这样吃茄子,清除血管垃圾,胜过几副药!
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青椒遇到它,才是绝配,几分钟吃2盘,排毒润肠,全家人都爱吃!
青椒怎么搭配吃更有效?一.青椒+茄子:防止皮肤老化! 青椒切块,茄子切滚刀块用盐腌起来,姜蒜切末,生抽.醋.白糖和淀粉加水调成料汁. 锅烧热,下稍多的油,将茄子挤掉多余的水分下锅炸软变色,盛出.余油, ...