有福之人，都懂得这3种“适可而止”！

作者：琢磨君

知止，则日进无疆。

#人生感悟#人生，物极必反，盛极而衰，我们千万不要小瞧一个“止”字，因为它关乎每一个人的胜败荣辱：对于大人物来说，一个“止”决定了其平凡与伟大；对于一个平凡人来说，它决定了他的成与败。

老子《道德经》云：“知足不辱，知止不殆，可以长久”，懂得满足就不会受到屈辱，懂得适可而止就不会遇到危险，这样才可以长久的平安。企业家李嘉诚更是将“知止”二字高悬于办公室的醒目之处，时刻提醒自己。

做人，要懂得适可而止！那么，我们到底该对什么事物做到“止”呢？有福之人，都懂得以下这3种“适可而止”！

第一：止食物；

俗话说“饭吃七分饱”，暴饮暴食，吃得太饱，都是对身体有伤害的；时间长了，还容易得大病。如果我们想要少生病，特别是“富贵病”，就要对于美味的食物“适可而止”，管住嘴巴，切莫贪图一时的口舌之快，要不然后面身体又要遭大罪。

正如古语所说：“爽口之味，皆烂肠腐骨之药，五分便无殃”，清爽可口的美味，都是溃烂肠胃腐蚀筋骨的毒药，我们吃个半饱，适可而止，就不会伤害身体。

病从口入，大部分的病都是吃出来的。曾国藩刚去京城当官的时候，经常参加交际应酬，暴饮暴食是常有的事情，半年后身体就出问题了，还大病了一场。他的父亲得知后，写信告诫儿子要做好三项节制——节劳、节欲、节饮食，曾国藩便是把这“三节”当成保身之训，时刻谨记，坚守了一辈子，最终受益匪浅。

所以说，一个人，吃得越少越简单，最好能够粗茶淡饭，反而身体更加健康，更有福气！

第二：止钱财；

人生是一个整体，不只是只有赚钱这一件事，还有很多有意义的事情等我们去做！很多人为了努力赚钱，消耗了身体元气，牺牲了与亲人朋友相处的时间，忽略了亲情、爱情、友情，沦为了金钱的奴隶，最后甚至连身体都保不住了，真是可怜又可恨！

聪明人，都懂得赚钱也要适可而止，不要永不知足，要不然赚再多钱，也是心穷、心累，活得并不开心快乐。钱是一辈子也赚不完的，但我们的身体只有一个，所以当我们赚到一定数目的钱，满足了一定物质需求后，就要懂得及时停下脚步，多善待自己，多陪陪家人和朋友，尽量追求身心的愉悦和放松。

正如老子《道德经》第44章所告诫：名与身孰亲？身与货孰多？得与亡孰病？甚爱必大费；多藏必厚亡。故知足不辱，知止不殆，可以长久。

身外之物和我们身体相比，谁更亲密？身体只有一个，但是钱财货物是无穷无尽的。如果我们过分地追求名利，就必定要付出更多的身心代价（绞尽脑汁，心力交瘁）；如果想要过多的积敛财富，必定也会遭致更为惨重的损失。真是“有钱人，也有有钱人的烦恼”！

所以，古人告诫我们要“一不积财，二不积怨，睡也安然，走也方便”。钱不要追求无止境的多，差不多够用就好，毕竟生命很有限，而且很多东西不能用钱买（比如说健康、青春、感情、时间）。真正聪明的人，懂得在赚钱方面适可而止，知足常乐，努力追求身心健康和身心富足，所以一生都会很有福气。

第三：止言语；

《醒世恒言》告诉大家：“舌为利害本，口是祸福门”，我们管好自己的嘴巴，不该说的话尽量不说，这就是把控住了人生的“福祸之门”。

纵观历史，以及对照自己的过往经历，我们会发现：人生的大部分祸患，都是因为言语不慎造成的。正因为如此，古代的先哲圣贤才会苦口婆心地告诫人们要：“多言数穷，不如守中”、“处世戒多言，言多必失”等等。

其次，话说多了，还容易丧失元气，让人精疲力竭。因此，中医还讲究“寡言养气”，人少说话，多存丹田之气，也会更有精气神。鲁迅先生说：“当我沉默的时候，觉得很充实；当我开口说话，就感到了空虚”，这番话也是符合中医理论的。

所以说，真正聪明的人，往往是大智若愚，守口如瓶，讷于言，话不多；一旦开口说话，也是懂得“适可而止”和“点到为止”。这样的人，令他人感觉愉悦，属于处世的高人，也是少祸患的有福之人。

结束语：

《大学》里面有句名言：知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。墨子也说：“知止，则日进无疆”。为什么人们越是懂得“止住”，最后反而会越进步越收获呢？

因为“反者，道之动”，退步即进步的张本，小舍小得，大舍大得！人生，做到以上3种“适可而止”，便会越来越有福气。大家不妨自我对照一下，看看你做到了几种？欢迎大家在评论区留言互动，发表您的高见！