秒懂！什么是血！
1、血是什么？
血，是循行于脉中，流布于全身，富有营养和滋润作用的红色液态物质，是构成人体生命活动的基本物质之一。
脉是血液循行的管道，具有阻遏血液逸出的功能，故有“血府”之称。而血必须在脉管中运行，才能发挥其生理效应。如因某种因素的作用，血液不能在脉管中循行而逸出脉外时，即是“出血”，又可成为“离经之血”。离经之血积于体内，久不消散，则成为“淤血”。
2、血的生成
血液生成的物质基础
水谷精微是血液生成的最基本的物质。《灵枢·决气》说：“中焦受气取汁，变化而赤，是谓血。” 这里所受的“气”，主要是指水谷中的精专之气，即营气；这里所取的“汁”，即津液，营气和津液皆是水谷之精微。
另外，肾中所藏之精也是生血的物质基础，如《景岳全书》所说：“血即精之属也”。
血液生成的过程
(1)、水谷精微化血
水谷精微化血，包括营气化血和津液化血。营气和津液，都来源于经脾胃消化吸收而生成的水谷精微。水谷精微在脾的散精作用下，上输于肺，并与吸入的自然界清气相结合，通过心肺的气化作用注之于脉，化而为血。《灵枢·营卫生会》说：“中焦亦并胃中，出上焦之后，此所受气者， 泌糟粕，蒸津液，化其精微，上注于肺脉，乃化而为血。”
(2)、精化血
《侣山堂类辨》说：“肾为水脏，主藏精而化血。” 精也是化生血液的物质基础。肾经化生血液，主要是通过骨髓和肝脏的作用来实现。肾藏精，肾精能化髓，髓充于骨，骨髓为生血之器，故血生于骨髓。精藏于肾，血藏于肝。肾中精气充盈，则肝有所养，血有所充；肝的血量充盛，则肾有所藏，精有所资。故《张氏医通》说：“精不泄，归精于肝而化清血。”
血液的化生，是通过脾胃、肺心、肝肾等脏器共同活动来实现。水谷精微由脾胃化生而成，故脾胃被称为“气血生化之源”。 肺朝百脉，营气与津液通过经脉汇聚于肺，赖肺的呼吸进行气体交换后变化而赤方为血。肾藏精，精髓化生血液，故有“血之源头在于肾”之说。心主血，运行血液。肝藏血，精血同源。故临床上常采用健脾生血、补养心血、补肾益髓、滋养肝血等方法治疗血虚症。
3、血的循行
血液循行的方式
血液循行于脉中，流布于全身，环周不休，运行不息。
脉为血府，脉管是一个相对封闭的管道系统。血和营气在脉中循环运行。《灵枢·营卫生会》说：“营在脉中，卫在脉外，营周不休，五十而大会，阴阳相贯，如环无端。”
血液循行的条件
血液的正常运行，必须具备三个条件：一是血液要充盈；二是脉管系统的完整和通畅；三是全身各脏腑发挥正常的生理功能，特别是心肺肝脾四脏尤为重要：
(1)、心主血脉
心为血液循行的动力，脉是血液循行的通道。血在心气的推动下循行于脉管中，输布全身。《素问·痿论》说：“心主身之血脉”，《医学法门》说：“人心动，则血行诸经。”
(2)、肺朝百脉
肺主一身之气而司呼吸，能调节气机，促进宗气生成，而宗气能贯心脉以助心行血；且循行于周身的血脉，最终都要汇聚于肺，在肺中进行气体交换，然后再肺气的作用下以输布全身，所以说：“肺朝百脉”。
(3)、脾主统血
脾主运化水谷，为气血生化之源，以维持血液的充盈。脾气能统摄血液，使血液循行脉中而不溢出脉外。
(4)、肝主藏血
肝主藏血，能贮藏血液和调节血量，以防止出血。另外，肝主疏泄，以维持血液循行的通畅。
血液正常运行需要两种力量：推动力和固摄力。推动力是血液循环的动力，体现在心主血脉、肺助心行血及肝主疏泄功能方面；固摄力是保障血液不致外溢的因素，体现在脾统血和肝藏血功能方面。两种力量协调平衡方可维持血液的正常循行。若推动力不足，可出现血液流速缓慢、滞涩，甚至血瘀；若固摄力不足，则可导致血液外溢，出现出血症。
此外，脉道是否通利，血液或寒或热等，也是直接影响血液运行速度的重要因素。《素问·调经论》说：“血气者，喜温而恶寒，寒则涩而不流，温则消而去之。”
血的生理功能
(1)、血濡养和滋润全身
血循脉中，输布全身，内而五脏六腑，外而皮肉筋骨，如环无端，运行不息，不断地将营养物质输送到全身各脏腑组织器官，借以发挥营养和滋润的作用，以维持人体正常的生理功能。血充则形盛，血虚则形衰，血败则形坏。
《素问·五脏生成篇》说：“肝受血而能视，足受血而能步，掌受血而能摄。”《灵枢·本脏》说：“血和则……筋骨劲强，关节清利矣。”
血的濡养和滋润作用可以从面色、肌肉、皮肤、毛发等方面反应出来。血的濡养和滋润作用正常，则表现为面色红润、肌肉丰满壮实、肌肤光滑、毛发光亮；反之，血的濡养和滋润作用减弱，则表现为面色不华或萎黄、肌肤干燥、肢体麻木、毛发枯黄等。
(2)、血是神志活动的物质基础
血，是人体精神活动的主要物质基础。气血充盈，才能神志清晰，精神旺盛。《素问·八正神明论》说：“血气者，人之神，人不可不谨养。” 《灵枢·平人绝谷》说：“血脉和利，精神乃居。” 所以，不论何种原因所形成的血虚或运行失常，均可出现不同程度的神志方面的症状。心血虚、肝血虚，常有惊悸、失眠、多梦等神志不安的表现；失血严重者还可出现烦躁、恍惚、昏迷等神志失常症状。