马钱子外敷治疗腰突吗

腰突腿脚麻木症情况自然治愈是非常困难的，如果腰突情况不严重，患者可以采用局部热敷、理疗、按摩、按摩、针灸等治疗方法，效果非常好，可以缓解腰部过程的症状。但是，如果情况严重，建议患者去医院进行全面检查，听从医生的指导和建议，执行正确的治疗方案。腰突患者平时一定要注意保护好腰部，防止腰部过度劳累，防止腰部的受凉，注意腰部的保暖，这样可以很好的促进疾病恢复，病人应该养成良好的作息规律，早睡早起，多注意休息，保证充足的睡眠，这也是非常必要的。饮食上建议患者调节自身的饮食结构，多吃一些营养丰富，清淡易消化，含高蛋白质高钙的食物，如鸡汤，排骨汤，海带，鱼，虾皮，豆制品，瘦肉等，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，来补充自身所需要的营养成分，不要吃生冷，辛辣，油腻，刺激性食物，烧烤类食物也不要多吃。