铁路人福利！地处张家界的职工休养所，给力！

近日，怀化房建公寓段张家界职工健康休养所精心准备，热情迎接了来自广州局集团公司管内长沙地区各单位109名休养人员。在这里，休养人员学八段锦、听心理减压讲座、打糍粑、吃“三下锅”、参观红色景点……度过了一个充实、愉快的假期。

健康休养

放松身心

这是今年新冠肺炎疫情发生以来，张家界职工健康休养所首次“开门迎客”。他们严格落实疫情防控要求，做好消毒、测温、查验健康码等工作，在确保安全的基础上，聘请专职医护人员入驻，为休养人员体检，开展健康讲座。

在餐饮方面

大厨们针对湖南地区

口味比较重的饮食习惯

对菜品进行了

低脂、少油、少盐改良

色香味俱全，每餐不重样

在健身方面

休养所的老师

开设了简易八段锦课程

吸引众多学员一道舒张筋骨

心理关爱专员

带来了专业的心理减压课

引领大家走入大自然

开展“森林疗法”

通过止语散步、大地贴画等方法

帮助大家释放压力、舒缓情绪

民俗休养

别样风情

在世界上最大的土家族

农耕体验旅游区——禾田居山谷

休养人员在土家族乡亲的指导下

用石磨磨豆浆，用木槌打糍粑

在禾场上踩高跷、打陀螺、滚铁环

参观土家族吊脚楼

看土法榨油、手工织锦……

深度体验了一把湘西农耕文化

为了感受“舌尖上的张家界”

休养人员品尝了

土家打鼓皮、“鸡蛋碰石头”

湘西外婆菜、“三下锅”等特色菜肴

并体验了洞穴餐厅，大开眼界

红色休养

不忘初心

休养人员来到桑植县中国工农红军第二方面军长征出发地纪念馆，在讲解员带领下，通过280多幅画照、140多件珍贵文物，重温伟大长征精神。

在洪家关村，休养人员参观贺龙故居、瞻仰贺龙铜像，在贺龙生平事迹陈列室重听“两把菜刀闹革命”的故事，缅怀贺龙元帅的丰功伟绩，感受革命家的红色情怀。

“想想革命先烈为了我们今天的幸福生活吃了多少苦，付出了多少心血，我们没有理由不奋斗、不珍惜。”长沙车辆段休养人员领队向燕感慨道。

这趟旅程我想特别为休养所公寓的卫生点赞，真的特别干净，让人住得舒适又安心。

——长沙铁路办事处职工 陶嵘晖

我们在休养所度过了一个健康、快乐、美好的假期，这么好的条件，这么周到的服务，不仅让大家放松了心情，也切实感受到了铁路对我们广大职工的关爱。

——长沙工务段职工 唐丽

怀化房建公寓段

张家界职工健康休养所

张家界职工健康休养所隶属怀化房建公寓段，座落于张家界永定区火车北站旁，距市区8.5公里、距机场16公里。休养所于2011年7月建立，现有职工34人，主要承担广州局集团公司职工健康休养、会务、培训等接待工作，共设有60间标准间、5间套房。所内设施齐全，舒适典雅，按星级标准修建。内部有网络学习室、阅览室、棋牌室，有篮球场、羽毛球场及室内外健身器材等。

兢兢业业工作

健健康康休养

休养期间

大家共享铁路改革发展成果

休养结束

精神饱满重返工作岗位

为铁路发展继续拼搏奋斗

素材：《人民铁道》报业有限公司广东记者站（广州局集团公司融媒体中心）

文图：陈明君 胡辉 谢粤萍 谭亮

编辑：林飞翼