睡觉流口水是很多人都经历过的事情，不论是清晨时枕头上的“水渍”还是午睡时桌上的“水迹”，看过的人都会不自觉地擦一下嘴角。要说小孩子流口水是正常现象，那么，都是成年人了，为什么还会流口水呢？口水，也就是唾液，其分泌由自主神经系统控制，是一种无意识的过程。秘方有道
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我们的口腔里有3对大唾液腺（腮腺、颌下腺和舌下腺），口腔里的黏膜上还有无数个小唾液腺，它们总在不停地分泌着唾液，不仅能湿润口腔环境，还能帮助消化、杀菌、清洁等。而当受到大脑神经刺激、吃东西时，分泌的唾液就会更多些。一般来说，健康的成年人每天唾液的分泌量大致为1000~1500毫升左右，即使在没有食物或者其它外界因素刺激的前提下，大约每个小时也能分泌30毫升左右的唾液。趴着睡觉时流出口水是正常现象。躺着入睡时出现流口水虽然是不正常的现象，但并不一定是疾病。成年人偶尔流口水无需紧张，可能是因为过度疲劳、饮酒、张口呼吸所致。但如果流口水是一个经常反复出现的现象，那就要注意了，可能是这些问题：在睡觉的过程中容易流口水且经常伴有鼻塞症状的人，你一定要小心鼻炎！一般来说，在鼻炎的影响下，入睡后鼻子无法通气，只能通过张口呼吸的方式来获取氧气，就会使人容易流口水。建议：尽早治疗，平时也可以用洗鼻器清洗鼻腔，辅助改善。口腔炎症会促进唾液分泌，如果流出的口水有咸味，呈淡黄色甚至有一些血丝，可能就是牙石比较多、牙龈发炎引起的。有这方面问题的朋友一定要注意口腔卫生，睡前记得好好刷牙，还要及时找牙医治疗口腔健康问题。除此之外，口腔溃疡发作时或是凸面型牙齿畸形也可能会导致流口水。面部受凉、吹风或感冒后，突然出现睡觉流口水的情况，一定要警觉。可以对着镜子笑一笑，如果发现有口角歪斜的情况，或是存在眼睛闭不严、头痛等症状，可能是面神经炎或中风的前兆。民间圣手
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用料：党参（或者人参）30g、白术30g、茯苓50g、薏米50g（如果舌苔厚，可用100g）、莲子肉50g、芡实50g、山药50g，白扁豆30g（如果大便干燥，用50g杏仁代替白扁豆）。
做法：先把这些药研成粉末，再把200g糯米、200g大米研成粉末，然后和药末混合，把这些米粉和药末放入水中，和成面，可以加一点白糖，然后放在笼屉内蒸，蒸熟了以后切成糕，烘干，以便于存放。
也可以直接把药末放在水中熬成糊状，然后喝下去。
这个用量和做法，是著名中医罗大伦博士推荐的。
它其实是一个中医古方，创始人是明代名医陈功实，相传，八珍糕是清代宫廷常用的食疗方，乾隆皇帝和慈禧太后，几乎常年不断。
在这个方子里面，山药、莲子肉、白扁豆都是滋补脾阴；党参和白术是滋补脾阳的；茯苓和薏苡仁是祛湿的；芡实是收涩的。
这样一来，整个方子有阴有阳，有升有降，平和有偏，难怪有人说，八珍糕是千年养生第一糕。
而且这些材料都是药食两用的，非常安全。
除了孕妇、糖尿病患者不宜吃外，其他脾胃不好的朋友，可以试试这个食方。
