养肝血、祛瘀滞 | 一天一杯养肝茶，皮肤润睡得香！
中医观点认为，人体的肝胆最忌湿热，当体内积聚湿热之气时，肝胆系统将好发肝炎、脂肪肝以及胆结石等病症。
然而二之气的气候湿热，楼中亮博士提醒，这段时间不论是否已有肝胆问题，都应该注意养肝。
以下是楼博士提供的二之气养肝茶饮，每天一壶，替换喝较不容易腻口，坚持两个月，避免湿热之气损伤肝胆。
1. 莬丝子6克、枸杞5克，加水500毫升，煮开后当茶饮用。
2. 栀子6克、茵陈10克、虎杖10克、党参6克，煮1000毫升的水当开水喝。一周喝2~3次即可。
3. 菊花(杭菊) 10克、枸杞30克、五味子10克，用1500毫升的水煮开后当茶喝，一周喝2~3次即可。
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