说的是手机，其实不是手机的事

这两天在整理一项关于手机的课件资料，于是上网搜了一下，居然没有什么可以参考的，又咨询了周围一些朋友，和专门做心理咨询的老师，都没有给出特别系统的答复。

于是沉下心来，想这块，如果真的去给家长讲，家长会是什么样的心情？他们的疑问是什么？对于孩子玩手机，最直接的反应就是耽误学习，上瘾吧？

其实，好几次，因为手机这个话题，感受到家长的那种头疼，心烦，甚至有些义愤填膺的表情，都在脑海中。不仅仅是孩子学习中等，或者不好好学习的，甚至，亲眼见几个学霸的家长，因为孩子总是拿着手机，盯着手机，和孩子之间发生不愉快，甚至动手。其实，那位妈妈非常的矛盾，我可以感受到她讲述当她从孩子手中夺过手机时，孩子非常憎恨的眼神，而且，当她流着泪说，我再矛盾要不要还给孩子时。却又看到她持续几秒恍惚神情之后，毅然坚定的表情，就不能给她。我就不信她说她在学习，明明是在聊QQ。

听到这些妈妈的话，心里很是难过。比起那些孩子打王者荣耀，打大型网络游戏，不睡觉，熬得昏天黑地的家长，这个妈妈真是对孩子要求太苛刻了。

好几次，遇到一些朋友，都会说，孩子天天捧着手机，就知道玩手机，真的烦死了。家长们除了无奈和心烦气躁，似乎也表达不了什么。

所以，愈来愈发现，这个几乎找不到人正面回答这个问题，再一想，什么手机呀，压根就不是手机的事情。

但凡觉得孩子总是扒着手机没玩没了的家长，几乎都是平时和孩子很少交流的人。仔细看看是不是，这里说的是真正的交流，并不是回家就问孩子作业做了没，或者天冷了，让孩子加衣服，饭好了，叫孩子吃饭。这都不是真正的交流。交流，应该是把自己手上的所有事都放下，不带任何判断地，听听孩子说话。所以，当孩子拿着手机玩时，也别怪他只是玩手机不理你，因为给你机会，你没把握住呀。

怎么办？难道就让他们这样，就不管了？

其实，意识到自己给予孩子的陪伴太少这一点时，家长应该有所调整，调整自己的说话方式，语气，调整对待孩子的心态，把自己所谓为了孩子好的那些担心和顾虑，怀疑都放到一边，一点一点试着扩大自己的心胸。

手机只是一个表象，像是替罪羊，手机恰好是，家长自己表象层面表现的最突出的一个借口，所以，当琢磨不清孩子的各种状况，又苦于和孩子想交流几乎没法交流时，成为了一个突破口，而家长自然而然又觉得必定手机是元凶。

手机是有瘾，除了孩子，成年人都容易上瘾，话说，除了正常使用手机外，我们似乎很多交流方式都要通过各种软件，所以，时不时刷刷手机就成了一个习惯性动作。所以，家长要用同理心去感应孩子，接纳孩子对手机的依赖。然后，在同理心的基础上，慢慢让孩子转过投来，望向自己。

也可以说，如果在家里大家都减少用手机的频次，孩子自然也就用的少了，另外，一家人都早点睡，作息时间规律，不要出现，躺在床上没事干，看看手机，玩一会，这样，很容易造成一种习惯养成，时间规律打乱的同时，也没法减少手机使用频率。

当家长意识到手机并不是那个主要因素时，就要慢慢调整自己的心态，试着去接纳孩子，接纳现在的任何状态，在这个基础上，再和孩子慢慢地相处，好好地交流，回到初为父母那般的纯净心态，这时候，父母，自然可以看到手机其实都不是问题。

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图片来自于互联网，感恩网友们的美图。。。