萝卜好吃，但却不能乱吃，吃萝卜有1大禁忌，还有人傻傻不清楚

有句话说的好，萝卜上市，郎中下市，可见白萝卜的药用价值是多么的丰富。白萝卜的吃法也是种类繁多，那么白萝卜到底有什么好处呢？哪些人不适合吃呢？本期的健康饮食文化，为你解析。

关于功效

说到功效，萝卜可是有“小人参”美誉的，可见吃萝卜对身体好。萝卜属于性凉、味甘的食材，能入肺经、胃经，具有消食的作用，对于行气也是非常好的，让你通过吃萝卜护理、保健好身体。

作为一种有益健康的蔬菜，吃萝卜对身体好，这些好处希望大家多重视。

常吃萝卜好处多，但也有禁忌

萝卜桔子忌同食：萝卜和桔子几乎同时上市，极易两者同吃。当萝卜摄入人体后，可迅速产生一种叫硫氰酸盐的物质。桔子中的类黄酮物质在肠道转化成羟苯甲酸及阿魏酸，它们与硫氰酸盐作用加强成硫氰酸，硫氰酸抑制甲状腺的作用，从而诱发或导致甲状腺肿。你们都记住了吗？

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