黑椒煎鳕鱼

黑椒煎海鱼的用料深海鳕鱼 两块 现磨黑椒 适量柠檬 1片 盐橄榄油黑椒煎海鱼的做法

步骤1   备好材料

步骤2   鱼块加点盐，挤入柠檬汁腌制一会儿

步骤3   锅中加橄榄油加热，放入鳕鱼块煎制

步骤4   将两面煎干水分后磨入少许黑椒粉

步骤5   再两面稍煎就好了。