新生儿游泳不仅能增强体质，还能促进大脑发育，游泳“四个注意”

和闺蜜逛商场，看到一家游泳机构，里面很多父母在看护孩子游泳。从个头来判断，大部分的宝宝几个月大的样子。

闺蜜看着里面“热闹”的景象说：“悠宝几个月大的时候，也有人建议带孩子去游泳，但是我从网上查询一些资料，发现很多人不建议让婴儿去游泳。”

与闺蜜有着同样想法的家长有很多，而有着相反想法的家长也有很多。总之关于婴儿游泳这事众说纷纭，那到底婴儿适不适合游泳呢？

婴儿可以游泳吗？

接触过一个考上“婴儿游泳抚触师”的朋友，她表示：“世界上很多国家都提倡和鼓励婴儿游泳，随着父母文化水平与经济收入的提高，越来越多的家长会选择给宝宝报专业机构的游泳课。”

我国优生科学协会儿童健康教育工作委员会，特设立了《婴儿潜能早期开发工程》婴儿游泳项目部。

倡导在《中国婴儿游泳专家委员会》的指导下，科学的、规范的推广0—1岁的婴儿游泳，来提高未来我国儿童的整体素质。可见婴儿是可以游泳的。

很多家长认为孩子几个月大就去游泳不科学，主要是对婴儿游泳这项护理活动不了解。表妹家宝宝在4个多月的时候，根据医生的建议每周去亲子游。

大半年的时间里，在教练的带领下孩子没几次就学会潜水、呼吸、吐气。体能明显比同龄宝宝强不好，四肢协调能力、免疫力都增强不少。

我家大宝、二宝也早早地参加了游泳，就在小区楼下的婴儿游泳馆。因此，提倡新生儿游泳，是很不错的一种辅助婴儿成长的方式。

新生儿促进大脑发育

研究表明婴儿在水中游泳，有类似于在妈妈子宫中被羊水包围的环境，能够使婴儿有一定的自主运动，促进婴儿特别是新生儿的智力发育和健康成长的运动力，对婴儿的体质增强及心肺 功能的增强都有很多好处。

当宝宝在学习游泳的时候，身体的各个动作都需要通过大脑发出指令，而运动又能返回刺激脑部皮层神经，这样能促进脑部功能的快速发展，促进动作更加敏锐与快速。

还能对婴幼儿外周血管起按摩作用，使心脏得到更好的锻炼。

宝宝每次游泳都要进行深呼吸，经常练习可以加强宝宝呼吸的速度及加深呼吸的深度，又深又快地呼吸能够使孩子的心肺功能得到强化。

宝宝的肺脏就更早成熟，抵抗呼吸道病毒细菌的能力也都随之加强，便可以减少感冒、生病的机率。

有研究发现，经常游泳的宝宝要比其他同龄的宝宝更早地学会游泳，原因是每次游泳呼吸都会刺激大脑中枢神经系统，而中枢神经主管孩子预言功能。

Tips：游泳能够使孩子提高语言能力，激发潜能，为婴儿智商、情商的发展奠定良好的基础。

好像每个小宝宝都特别喜欢水，可能与生活在母亲羊水中有一定的关系。在游泳时宝宝的心情很愉快，会使肠胃蠕动速度加快，更有利于消化吸收食物，让宝宝胃口大开；

游泳同时也需要消耗体力，宝宝在游泳后睡眠会变得更好，有助于宝宝建立有规律的睡眠形态。

新生儿游泳“四个注意”

当然想让宝宝从游泳中获得好处，家长在选择的时候就要谨慎。提前了解游泳的好处以及专业的机构，为宝宝的健康及发展保驾护航。

注意一：选择正规的游泳馆

在选择游泳馆时候，父母一定要多考察。建议选择的时候从多方面考察，比如水温，新生儿的游泳水温在36-37度较为合适；6个月大的宝宝，水温必须控制在32-32.5度。

观察游泳池是否干净，做到定期消毒。另外还有给婴儿按摩的人员，是否专业等，家长都需要了解清楚，有备无患。

注意二：在哺乳完成后半小时再让宝宝游泳

在给宝宝游泳的时候尽量不要选择刚哺乳后的时间，刚刚哺乳后宝宝处于饱腹状态，在游泳过程当中很可能会出现吐奶的情况，是非常不安全的。

最好是在哺乳完成半小时后让宝宝游泳，这时候宝宝既不饥饿又不饱腹，是比较适合游泳的时间。

注意三：控制宝宝游泳时间

宝宝游泳时，家长不要离开身边，一方面可以有效控制时间，另一方面可以关注宝宝的安全及舒适程度。

游泳的时间，最好是在15～20分钟之内结束，这样既能锻炼宝宝四肢肌肉，又能避免在水中浸泡时间过长对宝宝皮肤造成损伤。

当然，如果宝宝对游泳比较抗拒，也应该适当缩短游泳时间。

注意四：绝对避免脖子上面套游泳圈

游泳套脖圈对宝宝的脖子压力太大了，不利于宝宝脖颈发育，但是游泳本身是有好处的，可以带宝宝去游泳池游泳，大人把宝宝扶着，大一点了给宝宝戴腋下的游泳圈。

总之，游泳对宝宝的成长发育是有好处的，爸妈可以选择这项运动。当然选择了之后要提起做好功课。如果有些宝妈害怕对宝宝有影响，可以在家选择玩耍。

枕边育儿寄语：

虽然对于游泳各种说法都有，但看到表妹的女儿逐渐强健的身体，我个人认为游泳对宝宝是有很大好处的，不过，好与坏不是听出来的，需要各位宝妈宝爹们自己去带孩子体验。

（本文图片来源网络，如有侵权，请联系删除）