用加法来思考，用减法去烦恼

 编辑 / 陈明

人生的导师只有一个，那就是生活。生活的过程诠释人生，但人生各不相同。正所谓师傅领进门，修行在个人。

吃饭，然后出去快走，不想多余的心思。一万个心思抵不上一个行动，走好当下的每一个步子，只有这个步子实实在在。飘零感、虚无感，抑或存在感都是刹那间的事情，何足挂怀？你不挂， 自然无碍；你一挂，步子就乱了。乱了一个当下，千万个过去都无法弥补。

人在获得一些东西的时候，一定要放弃一些东西。倘若只取不予，生命的空间势必被外物挤占，变得越来越狭窄，终有一天会窒息灵魂。给予实际上比获得更为重要，只有为灵魂腾出必要的地盘，生命才能得以自由呼吸。

用对人生加减法，思考用加法，说话做减法，多想少说；说话用减法，行动做加法，少说多做。快乐用加法，痛苦做减法，离苦得乐；恶念用减法，善念做加法，去恶向善。爱用加法，恨做减法， 博爱少恨；疾病用减法，健康做加法，益寿延年。

有些话，听听就好；有些人，打打哈哈。不然，你能怎样呢？

负重的灵魂容易堕落。我想轻盈，所以竭尽全力地摆脱。

彻底放任了一回，散淡的一天。真话不全说，假话全不说，这是一句充满智慧的话，也是一个人应该坚守的准则。即使被误解， 即使受冤屈，这个准则也不能轻易放弃。因为这关系到一个人的品格，关系到一个人对社会的责任感。不要认为这是大道理，其实这是人人应该懂得的小道理，做人要有敬畏之心。

一个人不能包办一切，再说谁也没有这个本事。做好属于自己的那份事，力所能及地揽点分外事，就已经对得起这个世界了。现在睡觉，天塌下来由梦顶着。

吃得下，睡得着，身不累，心不惊，有点闲，这是最自在的人生。

【作者简介】林清平，中国作家协会会员，池州日报副刊编辑，永和豆浆文化顾问，著有散文集《一世安详》、《人生没有草稿》、《晨语》、《禅思微箴言》、《禅眼看尘世》、《禅心贯日月》、《清平智慧书》等11部文学著作。《人生没有草稿》、《晨语》入围第七届鲁迅文学奖。

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