拮抗松弛术｜下肢区III
腘肌
适应证
下肢功能障碍。患者下肢负重（行走或跑步）时，膝关节后侧疼痛，与腘肌损伤有关。
压痛点位置
腘肌肌腹腘窝下方。
腘肌压痛点
治疗体位：（屈曲、内旋）
1.患者俯卧位，术者站或坐在患者压痛点一侧。
2.术者握住患者外侧踝或足以控制下肢。
3.将患者屈膝、胫骨内旋。
腘肌：治疗体位
4.术者对下肢体位进行微调（稍许屈屈、胫骨内旋），直至压痛点完全消失，或尽可能完全消失，但至少减轻70%。
踝跖屈（腓肠肌）
适应证
下肢功能障碍。患者膝关节后侧和腓肠肌区域疼痛
压痛点位置
腓肠肌近端至腘窝边缘之间。
踝关节伸展压痛点
治疗体位
1.患者俯卧位，术者站在患者压痛点一侧，足部放在治疗床边缘。
2.患者屈膝，足背放在术者大腿上。
3.术者在患者足跟部施加压力，使踝关节产生明显的跖屈。
伸展踝关节：跖屈
4.术者对跖屈角度进行微调，直至压痛点完全消失，尽可能完全消失，但至少减轻70%。
踝关节内侧（胫前肌）
适应证
下肢功能障碍。患者小腿内侧或踝内侧疼痛。
压痛点位置
内踝的前方和下方，沿着三角韧带。也可在沿着胫骨前缘的胫前肌表面。
踝内侧压痛点
治疗体位：（内翻、内旋）
1.患者侧卧位，在胫骨内侧远端下放置一个枕头，形成支点。
2.术者在踝关节处给予内翻、轻度内旋的力量，直至压痛点完全消失，或尽可能完全消失，但至少减轻70%。
踝内侧：治疗体位
踝关节外侧（腓骨肌）
腓骨长肌、腓骨短肌、第三腓骨肌
适应证
下肢功能障碍。患者小腿外侧、外踝处疼痛。
压痛点位置
外踝前下方跗骨窦区（距骨跟骨沟）。也可出现在小腿外侧，腓骨小头下方的腓骨长肌肌腱、腓骨短肌肌腱、第三腓骨肌肌腱处。
踝关节外侧压痛点
治疗体位：（外翻、外旋）
1.患者侧卧位，在胫骨外侧远端下放置一个枕头，形成支点。
2.术者在踝关节和足处给予外翻、轻度外旋的力，直至压痛点完全消失，或尽可能完全消失，但至少减轻70%。
踝关节外侧：治疗体位
足底（足底方肌）
适应证
下肢功能障碍。患者足底部疼痛，通常与足底筋膜炎有关。
压痛点位置
足底跟骨前方，足底方肌部位压痛。
足底压痛点
治疗体位：跖屈
1.患者俯卧位，术者站在压痛点一侧，将自己的足放在治疗床边缘。
2.将患者屈膝，并将足背放在术者大腿上。
3.术者在跟骨处施加压力，使患者前足跖屈 ，将前足和跟骨靠拢。
跖屈跟骨：屈曲前足
4.术者对前足跖屈角度行微调，直至压痛点完全消失，或尽可能完全消失，但至少减轻70%。
参考资料：整骨技术图谱