【咨询师问答】婆媳关系让我很苦恼
读者来信：小易
我深深苦恼一个问题，婆媳关系。每次一想到这个，我胸口就发堵。我婆婆为人不错，很大方，也很热情开朗，闺蜜到我家来，都觉得她很正能量，很羡慕我有这个婆婆。可是大家夸她我不仅没有高兴，反而更失望，我不知道是不是我小心眼，我总觉得她在看我笑话。我本来是挺大方的一个人，可是在她面前就会变得手足无措，连闺蜜都觉得我笨手笨脚。
还好我儿子并不亲近她，不喜欢这个奶奶，觉得奶奶管得太多太宽，尤其是老追着他喂饭。我经常给我婆婆讲道理，孩子不该这么追着喂饭，要让他自己吃，她好像当耳边风，还是照样追着喂。
我每天下班都会问儿子，今天有没有自己好好吃饭，我儿子就愁眉苦脸地看婆婆，我看婆婆竟然没反应。我跟老公说，老公却说这没什么，他小时候也是被这么喂大的，我听了就火大。婆婆老是这么强迫我儿子，万一将来儿子变得唯唯诺诺没有主见怎么办，我不想让她毁了我儿子，可是我也没法一天二十四小时在家里看着她。
别人劝我想开点，说老人带孩子都这样，可我就是想不开，该怎么办呢？
付衍清
在我们依序解开你这堆乱麻之前，我先说一句结论，你先把这句结论放在心里，我们再继续。
有人说，一切婆媳关系的本质都是夫妻关系，我说这也对，但还不够深入，更深入地说，一切婆媳关系的本质都是母女关系，也就是你和你亲妈的关系。
你可能会说，可婆婆毕竟不是亲妈，有什么话能跟亲妈说的跟婆婆就未必能说。别着急，我没有对你提出不切实际的要求，让你一上来就把婆婆当亲妈看待，更何况你把她当亲妈看待时，有可能对你们的关系反而是更大的阻碍，因为你跟亲妈之间可能有不少还没解开的心理情结，才会导致你和婆婆之间有一些看似解不开的结。
在你心中，婆婆是个隐形的对手
让我们先来看看你信中描述的几组关系：
第一组，你和闺蜜的关系，
第二组，你和儿子的关系，
第三组，你和老公的关系，
第四组，你和婆婆的关系。
在第一组关系中，你的闺蜜“倒戈变节”，被婆婆的人格魅力征服，为婆婆美言，你的感觉如何？
在第二组关系中，你的儿子忠诚地站在你这边，用行动替你实施了对婆婆的反抗，你的感觉如何？
在第三组关系中，你的老公无动于衷，两边都不站，既不挺你也不挺他妈，你的感觉如何？
通过这三组关系，你是否能看清第四组关系呢？
在你的内心中，婆婆是个隐形的对手，她拉拢你的闺蜜，逼迫你的儿子，影响你的老公，无视你，面对这样的对手，你的情绪是羡慕、嫉妒和敌对。
你真正想摆上战场的是你的母亲
你想不开的不是孩子没有被科学喂养，而是即使祭出科学喂养这个法宝，推出儿子愁眉苦脸这个大杀器，你还是没有打赢这场战争。然而这场战争中婆婆是无辜的，她也只是个替身，你真正想摆上战场的那个人是你的母亲。
说到这里，你可能觉得更离谱了，也许你自己从来不认为自己和母亲之间有什么问题，更不存在什么羡慕、嫉妒和敌对，把这一切牵扯进来纯属胡扯。没关系，你继续看下去，再来判断。
为什么你对婆婆会有那些反应
每个人只有一个妈妈，但每个婴儿的心里却住着两个妈妈。他发现有时妈妈会让自己吃饱，安抚自己，他内心默认这是个好妈妈，有时妈妈会无视自己，让自己挨饿，他内心默认这是个坏妈妈。
婴儿的内心是分裂的，他无法把同一个妈妈看成既是好妈妈，又是坏妈妈，而只能把妈妈分成两部分。所以婴儿的表现也常常让成人觉得时而天使时而恶魔，对妈妈的态度是时而说我最爱你你是好妈妈，时而说我最恨你你是坏妈妈。
同时，婴儿相较于成人是弱小的，对于远超过自己的强大的妈妈，这个弱小的人可能产生的情绪和行为反应有顺服、崇拜、恐惧、反抗、嫉妒、模仿等等不一而足。
然而随着长大，社会教化使人不再像小时候一样能够无所顾忌地表现出内心的真实情感，于是人不得不压抑自己，这种压抑在心里装不下也无处释放，就会无意识地将某些部分投射出去，有时我们投射出去的是“好妈妈”，类似在闺蜜面前你看待的婆婆的表现，只是在这个“好妈妈”面前，你的反应是嫉妒，或者是不能承认的羡慕和自卑，在这种反应下，你会想象婆婆面对你的态度是嘲笑的，或者是不宣之于口的嘲笑。
有时我们投射出去的是“坏妈妈”，类似你看待的婆婆在儿子面前的表现，在这个“坏妈妈”面前，你的反应是反抗和无奈，在这种反应下，你会想象婆婆面对你的态度是无视或轻视。
改变这种模式非一朝一夕之功
这种态度的合集使你感觉胸口发堵，甚至认为婆婆在毁了你的儿子，与其说婆婆毁了你的儿子，不如说婆婆毁了你的心情，毁了你建构起的自我。
你试着去回想一下和自己母亲的关系，那些情感的互动，你面对母亲比你优秀时的心情，你面对母亲强迫和控制你时的心情，你会发现你今天的反应并不是基于当下的事件，而更多的是来自之前几十年重复互动的模式。
而且很有可能，在强大的妈妈面前，你并没有建构起一个真正的自我，这就导致你无法平等如实地面对类似的女性长辈，而经常处于害怕关系会摧毁自我的状态中。改变这种模式非一朝一夕之功，建议你接受专业心理咨询，抽丝剥茧解决这个问题。
作者简介：付衍清
> 厦门大学文学硕士、中科院心理学研究生、国家二级心理咨询师。
> 情感专家，资深心理咨询师。
> 父母教育专家，小书房、教育在线等多家网站的特约教育专家。
>《厦门晚报》等报纸特约作家。
> 话剧演员，戏剧工作坊导演，常年带领长程戏剧治疗团体，父母成长团体。
编辑：情子
原创插画：Bonnie
审稿：刘芳芳
本文已获得厦门晚报“最厦门”版块授权发布。