赵露思被于妈内涵后,主动辞演《陈芊芊2》?!贵圈这场绿茶风波,什么时候才能过……

仙女萌晚上好,一姐来咯~

首先通知一件大事!

因为账号迁移,

一姐失去了挚爱的姐妹们……

很多经常看一姐文章的姐妹

都说找不到一姐

所以姐妹们,

记得再星标一下一姐的号~

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一姐在这里等你回来!

一姐今天下午听说了1个很伤心的消息,因为最近的“一出绿茶大戏”太火,赵露思压力略大,决定辞演陈芊芊这一角色……
△ 此处是在角标哭泣的一姐QAQ!看不见肉脸陈芊芊了!
还不知道绿茶大戏的姐妹,且听一姐强忍悲伤带你吃瓜
11月1日,于正发图并配文吃瓜,图中一张是炒绿茶,另一张是一杯绿茶的照片👇👇👇
△ 起因就是ta!!!
有网友认为,他在内涵赵露思
△ 被猜测的原因,是“疑似”于正的朋友圈截图
于正本人马上发文澄清,但措辞匪夷所思:每一个一帆风顺的人,都可能在抢别人的饭碗……但无论如何,赵露思不是功利的人。
不愧是于·老内涵人·阴阳圣手·正老师。根本看不懂他在说什么呢……
澄清隔天,一姐刚好挖到个吃瓜贴,网友整理出了赵露思最近全部热搜,发现总数量真的略多,不像一个团队买得起的亚子……
面对娱乐圈谜の暗涌,肉丝丝毫不慌,居然还在自己直播时,主动cue到了绿茶梗?!
原话是,下午茶的选择有很多哇,可以选红茶、绿茶,哈哈哈哈哈哈哈……(然后又上热搜了)
一姐一边为她的心大忧心忡忡,一边真的很想大声告诉她:
肉丝,下午茶明明要选红茶!!!
下午茶的起源
下午茶文化起源于17世纪的英国人。据说当时英国上流社会的早餐很丰盛,午餐比较少,晚餐又要放在8点以后,胃子实在扛不住。
贵族也是人,也要恰饭,他们在下午4点多钟生生搞出一顿饭的设定,就是所谓的“下午茶”
△ 泰坦尼克号中,享用下午茶的贵妇们。
正统的英式下午茶,一般能摞三层:第一层三明治,第二层司康饼(很像光头饼的英式传统糕点),第三层放蛋糕。
我们可以从下到上,依次恰。
至于茶,其实一开始确实像肉丝说的,配绿茶。
荷兰商人最先从澳门进口中国茶到欧洲时,一开始,全部进口以武夷茶为主的绿茶
后来英国人发现,自己的水质好像不太适合冲绿茶?!冲出来颜色发暗,不咋好喝,而且绿茶还容易被造假。
此时红茶横空出世,英国人发现:原来花果香调的红茶和重油重奶的糕点更配!换了!
现在,下午茶从原本的加餐,逐渐变成某种带有阶级属性的文化产物
比如《三十而已》中,顾佳参加太太们的下午茶会,是名义上的“资源互换”
之前上海名媛群事件出现,6人拼多多,凑单丽思卡尔顿下午茶,也让一姐长了见识。
u1s1,这才是反挥向消费主义的铁拳!
但一姐不得不吐槽,越“正统”、还原度越高的下午茶,其实越不健康。
为啥?因为正统的下午茶,就是一顿人家“不好意思明说”的正餐!
△ 瞅瞅这一桌子主食,充满胰岛素抵抗的气息
如果我们要吃一场仙仙的下午茶,请务必无视充满阶级文化烙印的“正统感”,否则你真的会吃胖,一吃就胖,真的不仙
我们,要创造属于自己的打工女孩健康茶!
我们该怎么吃下午茶?

本质上属于打工人的加餐

一姐觉得叭,比起“上流社会”,下午茶更适合我们这种精致打工女孩
说白了,下午茶,就是位于下午3-4点的加餐。下午多吃点,晚饭就少吃点,非常的方便!
我们的肠胃大概需要4-5小时才能完全排空,并且重新感到饥饿,但是大部分人的习惯,到了晚上8、9点才饿,可能直接不吃。
如果真的好好吃一顿下午茶,晚饭很可能直接省了,这也算一种保持身材的妙法!
当然,有人坚持要赶上凌晨12点定一顿韩式炸鸡做宵夜,那就算我这段白说:)

具体怎么吃?

首先,建议不要学人家选小蛋糕、马卡龙。一姐的下午茶推荐是:
营养炸弹A套餐:
茶+水果
(蓝莓/葡萄/柑橘)
能肝的打工人B套餐:
黑咖+生酮蛋糕
讲讲为啥这么搭配,从A套餐说起叭。
正如肉丝在直播中说的,喝茶很好,红茶绿茶都很好,这也是一姐首推的饮品。
茶,除了含提神醒脑的咖啡因,还富含一种叫“茶氨酸”的物质,可以中和咖啡的兴奋作用。
所以我们喝茶后,很少会感到“亢奋”。
更多的是感到清醒+平静,这个状态是比较利于工作、学习和做出决策的。
蓝莓、葡萄等富含花青素的水果是加餐首选。
不知道为什么,富含花青素的食物,拍起照片来,就都很好看……
另外,花青素的抗氧化效果也是绝赞
各种护肤品、保健品里哪怕添加了1点点,都要兴奋得到处宣传,可见花青素多好用。
△ 如果你觉得ta很美,说明你的基因本能告诉你,这是个好东西。
柑橘类水果也非常可。
丰富的维C能抗氧化、美白,多吃就可以白到透明、白到发光。这种属于精致女孩的愿景,想想就很迷人。
B套餐的话,非常适合像一姐这样的赶稿肝神。
在3-4点吃完,按照“咖啡因需要6小时左右才能完全代谢”的算法,至少可以续航到发稿时间(10:00左右),非常的方便。
另外,搭配生酮蛋糕的吃法,基本可以连晚餐一起替代掉。
△ 真·生酮糕点就类似这种,面包/蛋糕很难成型,到处掉渣,但口感极度松糯
空腹状态下食用生酮蛋糕,很可能会帮身体直接开启“脂肪供能”模式,加上咖啡因本身能驱动身体产酮,这样饱腹+减脂就齐了。
加上血糖波动小,整个人都会hin平静,比较容易保持专注、稳定的工作或学习状态。
之前,一姐曾经详细科普过(点我复习)黑咖啡+生酮蛋糕的吃法,ta甚至可以做全天的代餐,运气好的话,一整天都不会饿。
如果撑不住那么久,或者日常工作强度比较大,也可以试试一姐这种下午茶吃法。
干货部分到这里结束了,回到前文话题。这出堪比贵圈罗生门的绿茶大戏,一姐还会持续吃瓜,和姐妹们同步后续。
那么你相信露思还是于正呢?留言告诉一姐你的想法叭。
点点在看,
让陈芊芊
回归陈芊芊~
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