你如何放下那些耿耿于怀的事情?

大学生的思想国

人很容易深陷过去,无法自拔。每当夜深人静时,便夜不能寐;每当故地重游时,便触景生情。

人可以念旧,但不能活在过去。那些曾经让你耿耿于怀的人或事,你放下了吗?

01

小U对她的初恋耿耿于怀,她说,那是第一个为她构建爱情基模的人。

故事很简单,和大部分人的初恋一样,开始经过美好,结果却不得人心。

她经常向我们感叹,那段时光是多么的美好,故事的每一个细节她都记忆犹新,如数家珍,但最后却总是以一声无可奈何般的叹息结尾,毕竟这不是一个皆大欢喜的结局。

由于她的耿耿于怀,她始终没有开启一段新的恋情。

我曾问她:“你是无法忘怀那个人呢?还是无法忘怀那段再也回不去的青葱岁月?”

我这么问她的原因是,作为她爱情故事的忠实听众,我发现她那反复提及的美好回忆,主角其实并不是那位分手的初恋,而是那些时光里的自己,她是那么的真诚坦率又可爱。

她被我这么一问,先是有些反应不过来,仔细想了想,仿佛恍然大悟,说:“还能这么想啊?以前脑子好像转不过弯,总是觉得自己念念不舍是分手了的初恋,原来是“自恋”啊!”

小U用一封信放下了自己的耿耿于怀。这是一封写给自己的信,跨越时空,架起了20岁小U和18岁小U的沟通桥梁。

这场由自己自己给予的盛大仪式,让小U正式从初恋枷锁中脱离出来。

02

小W对一段破碎的友谊一直耿耿于怀。

“现在想,真的是一件芝麻大点的事,但撞上了一个不好的时机,最后就无疾而终了。”小W感慨道。

没有电影里两女争一男的戏剧情节,也没有发生了三观不同的剧烈碰撞,只是由于双方当时心情都不好,借着中午没能互相陪伴吃饭的由头,大吵了一架。

青春期的少年谁也不愿意先低头,高三又是紧张忙碌,光阴似箭的一年,最后竟真的渐行渐远,直至毕业各奔东西。

小W说:“我每次想到两个这么要好的人却只是因为这么点小事而散了,就无法释怀,我总是想要是当初自己大度点,给她一个台阶下,事情会不会不一样?”

小W无法接受一个本是聊天框置顶的头像,慢慢被各种各样新加入的头像而淹没。

我问她:“既然你不能穿越回去,改变自己以前的做法,那为什么不现在做一些补救的措施呢?”

小W摸摸头,回应道:“隔这么久,又把这烂摊子拉出来,怪尴尬的,我都不知道怎么开这第一口。”

我说:“这又回到了以前的面子问题咯,你耿耿于怀了这么久,说明你还是很在意这个朋友的,不管结果如何,做些什么,给自己一个交代吧。”

小W通过朋友的匿名留言箱放下了自己的耿耿于怀。

也许真是朋友之间的羁绊还没有断,彼此间的默契,让朋友一下子就明白了小W这个匿名者的隐晦含义。

破冰后,之前远行的友谊慢慢踏上了回家的路途。

03

小V曾经对自己的高考结果一直耿耿于怀。

高考失利给了她严重的打击,甚至在上大学后的一段时间,她依旧无法释怀,有时甚至以泪洗面。每当大学生活不如她所愿,她便深陷这“耿耿于怀”中。

现在的小V则像一只涅火重生的凤凰,整个人焕然一新。

我问她是怎么放下这个心结的,她释然一笑:“只是突然意识到,如果再继续这么耿耿于怀下去,我可能一辈子都会陷入耿耿于怀的循环。”

对小V来说,为高考失利耿耿于怀的那段时间无疑是黑暗的,是被情绪操控的,是没有任何进步和改善的。

“在你耿耿于怀的时候,你其实没有做任何能改善你处境的事。”小V向我坦言道。

小V做了很多事情来改善高考失利的已然局面,高分通过四六级,积极考取相关证书,努力提高成绩绩点,争取获得高等奖学金等。

她的耿耿于怀早在她的奋斗途中逐渐消失。

04

人的耿耿于怀其实分为两种,一种是还有机会挽回的;一种是无可奈何,但能改善的。

面对还能挽回的,主动尝试,付出行动;面对无法挽回的,释怀接受,着眼明天。

-End-

作者 | 谭宇轲

编辑 | 田雅馨

审核 | 王龙龙

复核 | 王岑予

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