脚上有一组生命密码，一病一绝招，太难得了
人体的老化首先是从脚开始的。俗话说：“树枯根先竭，人老脚先衰”，故中医认为“鼻为苗窍之根，耳为神机之根，乳为宗气之根，脚为精气之根”，鼻、耳、乳是人体的三个方面的根本，只有脚是人体总的精气之源，是人体最为重要的组成部分。
春秋战国时期医圣扁鹊，精通足底治疗术，刺激足底救活了“死去”三天的虢国太子；东汉神医华佗编著了《华佗秘笈足心道》，从足底治疗全身疾病，救人于分秒之中，治病在点拨之间。古印度释迦牟尼在圆寂前留下了足底治病的生命密码图谱，流传后世。
人体各器官在足底的定位，就是这些器官在足底的反射区。在反射区出现的生理变化和病理变化的阳性反应物，就是治愈疾病的特效治疗点，也叫作足底的生命密码。
一病一绝招，太难得了！
1、高血压绝招
降压点位置：位于脚大拇指根部横纹中央的“高血压点”
施术方法：用两手的大拇指按压此处6秒钟，一天10次，对降血压有显著疗效
2、低血压绝招
升压点位置：双脚前脚掌人字纹的中间
施术方法：用工具或者食指关节向前上方点压
此外，经常进行脚底按摩可以治低血压，可按摩肾脏、输尿管、膀胱、头部、耳迷路等反射区。 也可以双脚平放着地，而将脚拇趾尖翘起，反复做30下，可解除身体困倦、晕眩、直立 性眩晕等
3、头疼绝招
头疼点位置：双脚足底足跟坡面的内侧
施术方法：用工具或者食指关节向前上方点压
郑州市第三人民医院神经内科针灸副主任医师刘明说，针灸医生常用“头痛扎涌泉”的方法，涌泉穴位于脚底板正中位置，主治昏厥、中暑、头痛、头晕、眩晕、失眠等疾病。
4、眩晕症绝招
眩晕点位置：双脚背面，四五脚趾指缝脚背上1厘米处的肌肉凹陷处
施术方法：用工具或者食指关节垂直点按
5、心慌绝招
心慌点位置：双脚前脚掌人字纹的中间
施术方法：用工具或者食指关节向前上方点压
6、便秘绝招
便秘点位置：双脚内踝骨后上方肌肉凹陷处，内踝骨中心向上四横指宽
施术方法：用工具或者食指刮按，先从下向上推三分钟再从上向下推两分钟
7、腰疼绝招
腰疼点位置：双脚内踝骨下舟骨与距骨下缘痛点
施术方法：用工具或者食指关节对有痛点按压
8、膝盖骨刺疼绝招
膝盖疼点位置：双脚外踝骨下面的弧形肌肉带
施术方法：用工具或者食指关节对有痛点刺激
9、扁桃体炎绝招
扁桃体炎疼点位置：双脚背大拇指根部
施术方法：用工具或者食指关节有痛按摩
10、坐骨神经疼绝招
坐骨神经疼点位置：双脚跟内侧中间痛点
施术方法：用工具刮板或者食指关节有痛推刮。
脚底按摩应注意几点
进行脚底按摩是有讲究的。福建中医药大学国医堂医院针灸推拿科医师德俞昌德提醒读者们，在家中按摩脚底时要注意以下几个方面：
按摩前可放松心情，也可泡完脚再进行按摩，更好地促进血液循环；
采取循序渐进的原则，力度从轻到重，按摩范围由小变大；
小孩皮肤较嫩，在进行脚底按摩时要尤为注意力道；
胃肠道疾病患者、神经衰弱者、女性更年期者、痛经等人群，穴位反应点比较敏感，在按摩的过程中，要及时反馈信息；
痛风部位、炎症部位、外伤引起的部位不宜按，以免导致感染扩散，加重病情；
按摩次数、时间长短也是因人而异，以个人舒适感为准；