今天给大家说下,祛湿的三种法宝,简单方便...

今天给大家说下,祛湿的三种法宝,简单方便!

材料:
茯苓,炒薏苡仁,赤小豆

煮水喝,根据个人情况方子会做调整,灵活运用,也可以加一些山药,大枣之类的东西。

注意:药材质量的好坏影响比较大,针对祛湿,我们一般用炒薏苡仁,不用生的,尤其是脾胃虚寒的朋友 。#健康# #健康解密# #祛湿# #脾胃# #女性#

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