人为什么要尽量真实地活着

看了下图这条wb的引发的一些思考。

（侵私删）

这个博主虽然是在讲自恋，但我也想到了为什么我们要尽量做“真实的自己”。

太长不看直接给结论版：

做真实的自己－＞和别人建立真实的关系－＞获得真实的反馈－＞验证自己世界里的现实－＞获得安全感

慢慢得出结论版：

（下文中的“真实”皆指“做真实的自己”）

1，首先我们可以讨论一下什么情况下可以被定义为是“人的真实”。

在我理解里是这样的：

真实是一种在完全不会被judge的环境中表现出的最自然的状态。

也就是，不会陷入别人的“定义”中，不会为了迎合这个定义或者抗衡这个定义而做任何努力。这种状态是中性的，因为不被judge就没有好坏。

这不是完全的“不在乎别人的眼光”，恰恰，这需要和别人一起来完成。

这就是我想说的第2点：

2，“真实”的实现需要抗争

抗争的对象是谁，向谁抗争？

大家想想，我们最需要在谁面前做真实的自己？

你的老板吗？当然不是。老板和打工人之间关系的本质是劳动力和资本转换的交接。这种关系里不需要爱（借此也劝大家不要对工作投入太多情感）

那么在哪种关系里需要“真实”？

是亲密关系。无论是亲情友情或爱情，或无法界定的关系，只要到达了“亲密”的程度，都需要真实。

而在一段关系里，一定是需要两个人的。

你要做到真实，那么另一个人就要接受你的真实。ta如果能做到不去judge你的一切，那么这段关系的基础就是爱。

如果面对的是无法轻易改变又不懂爱的人呢？（最常见就是不会真正去爱孩子的父母）

那么就要抗争。

去演一个乖宝宝，父母也许会觉得欣慰（即使这种欣慰的底色是谎言），但你永远不会真的快乐幸福。

要做的，就是一次次勇敢地展露自己，一次次让这些人看到真实的你，即使会有冲突和矛盾，也不要退缩。因为你要知道，这样才能解决本质问题。

人类是适应性很强的生物，即使他们最后也无法真正百分百理解你，但他们总会习惯这样的你，这也是一种接受。

但我们究竟为什么要这样做呢？

3，因为真实，才是安全感的来源

我一直认为，人的安全感来自于和这个世界的连系。

这种连系越多，越牢固，人的现实就可以更稳定，那么安全感就会越强烈。

世界上有那么多东西，那么多人。我们和世界连系的种类也太多了。

和物的连系自然不必说。我们可以喜欢景色、喜欢食物、喜欢动物，或者是一些爱好，滑雪、画画……这些都是我们完全可以主观控制的连系。

难的是和人的连系。

人和人之间的关系可以分很多种。但只有真实的你才能带来真实的关系。

这种真实的关系里，最重要的是会给你一种“被接纳感”。

我觉得那种完全活在自己世界里的人很少很少，绝大部分人还是需要通过人际关系的反馈来拥有自我意识，就和雷达的原理差不多。

当然，自我反馈也是很重要的一部分（这个是伴随阅历增加而产生的）。

做真实的自己－＞和别人建立真实的关系－＞获得真实的反馈－＞验证自己世界里的现实－＞获得安全感

这是一种良性循环，可以让我们更倾向于存在主义的生活方式，从而再去真切体会生命的美好。

大半夜东想西想，大概把思考到的点说完了。

欢迎讨论补充。