推荐四种特色美食。来看看那些在家有孩子的人,解决厌食症的问题
山楂烧肉
材料:五花肉500克、山楂5个、料酒1勺、生抽1勺、冰糖10g、盐1勺、蒜1个、老抽2勺、葱数颗、姜1块
做法:
1、五花肉,洗净,放入小煮锅里,大火烧开,取出,凉水冲洗浮油,放凉;
2、山楂,洗净,用小刀切成两半,去除籽和两端的蒂;
4、五花肉放凉后,切成小方块;
5、热锅,入油,放入五花肉,加入少许盐,煸炒,出油;
6、五花肉,煎制表面微黄,就可以出锅,备用;
7、取另外一个炖锅,加入生抽、老抽、料酒、还有姜、蒜、和葱白;
8、煎制微黄的五花肉,加入煮锅中,搅拌;加入凉水,抹过五花肉;
9、大火烧开,转小火,慢炖,大概一个小时左右;
10、大火烧开后,加入一勺盐,继续慢炖;
11、再加入冰糖,继续收汁,加入冰糖后,熬至汤汁浓稠即可。
虾仁粉丝煲
材料:鲜虾、粉丝、鸡蛋、黄瓜、红辣椒、葱、姜末、小葱、料酒、蚝油、生粉、胡椒粉、油、盐
1.准备好原材料,粉丝提前用冷水泡软;鸡蛋中加入适量的盐打散;
2。在锅里放一点油,把鸡蛋煎到蛋饼。鲜虾到了头和壳后,用牙签从后面的第二和第三段挑出虾线。将适量盐、料酒和生料放入加工好的虾仁中,均匀腌制5分钟,将黄瓜、辣椒切成丝备用。烧热锅,放少许油,放入腌好的虾仁炒至虾仁变色后捞出
3.锅中放入虾头,倒入适量的油翻炒;翻炒出红虾油来后捞出虾头;下入姜葱末爆香;加入泡软的粉丝翻炒;再加入少许蚝油继续翻炒几下;倒入刚炒过的虾仁翻炒一下;加入红椒丝、黄瓜丝和鸡蛋丝翻炒;最后加入盐、胡椒粉等调味料翻炒均匀即可;
小排骨烧老豆腐
做法:1. 小排骨用清水泡去血水洗净沥干水分,用盐,生粉,料酒腌制2小时
2. 老豆腐切片
3. 准备调料
4. 先热锅后倒入油,油温5分热倒入排骨
5. 煎炸至变色马上捞起
6. 再下入豆腐煎至两面金黄捞起
7. 锅内留底油下入生姜片八角爆香后加入冰糖至融化
8. 倒入排骨反复煸炒至全部上色加入料酒
9. 倒入豆腐,加入生抽和老抽
10. 加入开水,要一次加足
11. 盖上大火烧开后转小火半小时
12. 之后转大火一直打开烧至汁水浓稠熄火盛入碗中,撒上葱花
菠萝鱼块
材料:石斑鱼(或鳕鱼)背肉200克、菠萝(或罐头)100克、青红椒各1个、柠檬汁1小匙、料酒1小匙、盐1/4、蛋黄1颗、玉米淀粉3大匙、蕃茄酱3大匙,砂糖1大匙、油适量
做法
1、将鱼肉切成2CM大小方块,柠檬汁、料酒、盐腌制15分钟;
2、菠萝切成小方块,青红椒切成小块备用;
3、锅内烧热油,鱼肉先沾上蛋黄液,再逐块沾上干玉米淀粉,放入170度油锅内,中火炸至表面微黄色后捞起沥油;
4、将玉米淀粉1匙、蕃茄酱3大匙,砂糖1大匙放入碗内混合,锅内放1小匙油,倒入酱料烧至浓稠;
5、倒入菠萝块及青红椒块翻炒至断生,再加入炸好的鱼块翻炒,30秒左右即可出锅