情绪管理（养心篇） 正心

正心，解决问题，积极向上

正心，就是问题导向，积极主动。

保持良好的心境，有助于事业成功，不必过分计较一时的得失。控制自己的情绪，不骄不躁。

由解决问题推动事业发展。遇到问题，不避不让、认真分析、找到根源，从而解决问题。此时，坚定信念，专注当下， 停止负面思考是非常重要的。

如何训练自己养成正心呢？路径就是：多看励志故事，用苦难与辉煌激励自己。到医院看一看生老病死，让自己意识到时光短暂应珍惜当下。去贫穷的地方看一看别人的生活，感受下人们生活的艰难与坚强。去大都市看一看顶级的浮世繁华，让自己有一个更加有追求的目标。或者有意设定场景、或是有意历练自己历些苦难，以丰富的阅历、增加感悟，就会看淡很多的事情、也会让自己更加坚定，更加富于韧性，就会让自己变得强大。