“哑巴肝”总是悄悄病变?其实身体早有症状...
“哑巴肝”总是悄悄病变?其实身体早有症状,这些异常反应要注意
肝脏的功能非常强大,具有排毒代谢的作用,但这不代表肝脏很坚强,日常的饮食习惯、不良生活作息等都会影响肝脏健康。不仅如此,肝脏是没有痛感的,所以即便有病变也很难被发现,所以大家要多注意自己的身体变化。
肝脏病变时,身体会出现这些症状:
1、腹部疼痛。肝脏的位置在上腹腔,如果出现病变的话,就会使得肝包膜被拉扯,随后出现疼痛感,一般位于中上腹部,有持续性的钝痛感,很多人会误以为是胃疼,这点需要多加注意。
2、食欲不佳。肝脏出现问题时,会影响到消化系统运转,从而导致患者食欲严重下降,吃一点东西就饱了,而且还会消化不良,出现饭后恶心呕吐的情况。
3、巩膜变黄。正常情况下,人的巩膜应该是乳白色的,但如果肝脏受损的话,体内胆红素增高,就会出现黄疸,使得巩膜、皮肤变黄。
4、出现腹水。腹水就是腹腔有积液,这是肝癌晚期患者会出现的症状,而且腹水通常是黄色的。
关于肝脏的养护,这些事项需要注意:
1、多吃低脂肪食物。如果肝脏不好的话,平时就要多吃低脂肪食物,比如鱼肉、鸡肉、脱脂奶等,既能补充蛋白质,又能减少脂肪的摄入。
2、五谷杂粮。肝脏出了问题,储备糖分的功能就会受损,所以多吃蔬菜和谷物,可以帮助消化,减轻肝脏负担。
肝脏是哑巴脏器,我们要辨别肝脏发出12个求救信号:
脸色眼白发黄、皮肤瘙痒、皮肤发黄、食欲不振,恶心感觉,酒量突然减少。
失眠多梦、严重的黑眼圈,面色晦暗。小便发黄,皮肤出现皱纹,经常放屁
老中医推荐一个保肝“小金方”
准备:决明子、大枣、苦荞、葛根、桑叶、甘草等组成的益甘茶,开水焖泡5分钟,每日1杯,清肝火、疏肝郁、解肝毒、坚持一个月, 肝好人轻松!
赞 (0)