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【凡夫沙龙】今夏市区水面可否向游泳爱好者开放?
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元旦鸭绿江边赏冬泳
朋友李华爱好冬泳,邀我今天上午去观赏冬泳.每年的元旦,是丹东市的冬泳节,到这一天不管天气状况如何,市体委.市冬泳协会都要如期组织丹东的冬泳爱好者们,在母亲河的鸭绿江举办冬泳活动.此前的冬泳节,甚至还邀 ...
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