早读：一个人让心情变好的六个习惯
早读：一个人让心情变好的六个习惯（建议收藏）
作者 | 李思圆 · 主播 | 吉米
01
许多时刻，我们总喜欢去解释自己。
其实，怕被误解，被怀疑，被孤立，是人之常情。
但你总要知道，不是所有人，都了解你的为人。也不是所有事，都要向他人说清楚。
有一句话说：“对不相信你的人，你磨破嘴皮子都没用，对相信你的人，即便不开口也懂你的全部。”
有时，越澄清，只会把事实越描越黑。有时，越辩驳，越会给自己带来更多麻烦和隔阂。
与其渴望立马得到，所有人的理解和认同。
不如学会放下纠结，放下不甘，时间自会做出最客观公正的评价和判断。
02
不在意
犹太人曾有一句俗语：“倘若自己都不为自己活出自己的人生，那还有谁会为你自己而活。”
在生活中，有太多人总是太在意别人的眼光和评价，也总是害怕得不到他人的支持和认可。
小到买什么，穿什么，用什么，大到择业，结婚和生子，都会受到他人的干扰，或拿别人的标准来做参照。
其实，生活是你自己在过。
苦不苦，没人替你感同身受，好不好，只有你自己最清楚。
日子该怎么过，最重要问自己的心意，人生怎么选，关键要让你自己满意。
喜欢什么样子的日子，就过怎样的一生。
03
不强融
每个人活在这个世上，都有自己的生活。
但许多时刻，我们总是为了合群，为了取悦，甚至为了其他目的，试图硬挤到不属于自己的圈子中去。
有一句话说：“圈子不同，不必强融。”
性格不同的人，无论怎么凑合，都走不到一块。三观不同的人，无论怎么沟通，都是南辕北辙。层次不同的人，无论如何费力，都很难长久地相处下去。
强融的圈子，不仅让自己活得累，也让别人感到尴尬。
还不如学会在懂你的人群里散步，自在地去做你自己。
04
不强求
人这一生，总会遇到许多，让你难以忘掉的人，让你割舍不下的情谊，也让你放不下的回忆。
其实，人跟人的缘分，实在无法强求。
想走的人，无论你再怎么挽留，都会离开你。肯留下来的人，即便时过境迁，也始终会陪在你身边。
遇见时，好好去珍惜彼此，离开了，也不必纠缠不放。
只有挥别错的，才能跟对的相遇。也只有放下错的，才能更好的重新开始。
你总要知道，能解脱自己的，永远不是离你而去的人，而是不再强求的你自己。
05
不讨好
在生活中，我们总是活得很累。
说一句无关紧要的话，做一件无足轻重的事，乃至做出一个微小的选择和决定，都总喜欢去看他人脸色。
我们总怕伤到别人，任何需要小心翼翼维系的关系，都很难长久下去。
真正在乎你的人，不需要你讨好。讨好来的，也不会被珍惜。
与其每天去察言观色，去看别人的心情，太在乎别人的感受，不如学会善待自己。
06