如何改善肌肤红血丝？

上一篇小编给大家分享了造成肌肤红血丝的原因，我们知道了造成红血丝的原因，我们就要去预防和改善这个问题，下面我们一起来了解一下如何预防红血丝和在日常护理中我们如何改善这个问题，我们一起来看下。

怎么预防红血丝

1、避免环境气候的诱因

天冷风沙气候，围巾口罩是最简单有效的神器，做好防晒措施，避免日光暴晒，防晒霜的防晒系数控制早SPF25-30，日系防晒推荐在SPF50左右，不宜过高而造成刺激。

2、温和洁面

不含香料、皂基的产品，特别是洁面，一定要选用氨基酸类，葡萄苷系洗面奶

3、酸类护肤一定要适量或不用

刷酸一定要适量并且注意防晒，强酸对于肌肤具有强刺激性，孕妇、哺乳期都不建议使用。

红血丝日常护理

1、针对红血丝，清洁过程应该使用温水，且湿润过程要持久一点，一是让肌肤适应温度的变化，二是让毛孔打开。

2、红血丝肌肤比较薄，难以锁水，水分易流失造成干燥，所以，护理红血丝肌肤应加强补水保湿，让肌肤拥有足够的水分使红血丝得到缓和。

3、化妆前一定要做好护肤打底工作，卸妆时要避免过度清洁。

4、避免辛辣、油炸、烧烤重口味食物，以免给肌肤造成额外的负担，让原本脆弱的肌肤变得更加脆弱。

5、选择含神经酰胺成分的产品，补充细胞间质，重建角质层，舒缓镇静皮肤，增强皮肤耐受性。

6、找到适合自己的护肤品后，就一直用自己熟悉的那一款比较好，如果想要换新的护肤品，，建议在原有的基础上只更换一款，避免再次过敏或受损。

7、避免进入骤冷骤热的环境，应让皮肤有个适应过程，以免引起红血丝加重，不要让皮肤长时间暴露在极冷或极热的环境中

8、饮食上可多摄入一些豆制品及新鲜的蔬菜、水果、以增强皮肤抵抗力。