拉完屎后,这件事儿比擦屁股还重要

本文科普医生:柯敏辉医生
在很多人眼里,大便是污秽、恶心的代名词,在解出大便后就急不可耐地“送它离开”,甚至在口语中,遇到恶人也是自动地把他们和大便

自动匹配。这本是身体里的一部分,地位却属实卑微。

您不知道的是,正是这个被您唾弃的大便,很多时候像一个信号灯一样,反映了您身体的状态。

瞅一瞅,大便的颜色!

我们形容正常的大便是香蕉便,是因为大便除了外形像香蕉,有时颜色也颇为相似。
1. 正常大便:黄色或黄褐色 
正常大便的颜色,除了黄色,还有褐色和黄褐色。总体而言,正常成年人褐色或黄褐色大便居多,小孩以黄色居多。
2. “白陶土样”便 
如果大便的颜色是“白陶土样”的,有可能是黄疸或由于结石、肿瘤、蛔虫等引起的胆道阻塞导致大便颜色变浅。
3. 黑色大便 
如果大便出现了纯黑色,首先考虑是否有食物的影响,因为有的食物会让大便“染色”,比如吃了菠菜、黑芝麻或者动物血制品等。这种情况,在停止食用这些食物后一两天即可恢复正常。
另外一种情况就是消化道的出血(消化道指:口、咽、食道、胃、小肠、大肠),其中最常见的是胃、肠的出血。
出现黑便时,若排除食物染色的可能,给出的信号就是“你要立即去医院检查身体了”。
4. 红色大便或有血丝 
如果大便有红色的血丝或者血迹,也是提示肠道有出血。
但由于出血的部位、出血量以及血液在肠道停留的时间的不同,会有红色和黑色的区别。
出血量太少时,大便颜色可能没有改变,需要查大便隐血试验才能知道,但也可以结合身体的其他症状来判断,比如贫血、腹痛等。

闻一闻,大便的气味儿!

很多人觉得“大便是臭的”,这还真是冤枉了便便。事实上,健康的大便是没有太明显的臭味的。
1. 臭味儿 
大便臭,很大一部分原因是蛋白质被肠内细菌分解后引起的,所以喜食肉食或者是豆类的人,大便会比较臭。
另外,如果过多食物在胃肠堆积没有及时被消化,它们在胃肠道菌群的发酵下会产生臭气,不仅大便臭,屁也臭。
所以,如果大便很臭,就要考虑改善饮食结构了。
2. 酸味儿 
其实这种酸味也是肠道异常发酵引起的,提示消化不良,可能是由于吃多了堆积在肠道,也可能是由于生病了,消化功能减弱导致食物消化不好。
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1. 柯敏辉医生专业擅长:痔疮、便秘、肛瘘、肛裂、脱肛、湿疹、肠炎等肛肠疾病的中医特色诊疗以及痔疮的微创手术。

2. 本文科普医生为柯敏辉医生,内容不能作为具体的诊疗建议使用,亦不能代替执业医师面诊,仅供参考。

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