身体这里“痒”，是“短命”的征兆，一个不占的人，更容易长寿

痒是我们皮肤发射出的一种身体反应，也是很常见的一种身体反应，通常持续时间短，且不会引起我们的重视，但是身体这几个地方痒我们就要注意一下，因为很有可能是疾病的象征。

一、手脚痒

很多人在春秋这种干燥的季节会出现手脚痒的现象，当然有些人确实是受到手气脚气的困扰，但是我们也要正确区别是由手气脚气引起的手脚痒，因为有些糖尿病患者由于血糖控制的不理想，也会出现手脚发痒的现象，如果是感到手脚痒但是患有糖尿病而不自知的患者就要尤其引起重视，明确自己手脚发痒的病因，如果是季节性的手气脚气则不需加以格外关注，但是如果是由于糖尿病的血糖控制不当而导致的手脚发痒，那么就要引起我们足够的重视，加以改正。

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1、控制血糖首先要做到的就是合理膳食，糖尿病患者对于一些高脂肪高胆固醇的食物一定要敬而远之，还有含糖类高的食物或者糖类更要严禁食用。

2、运动可以帮助高血糖患者的血糖改善起到辅助的作用，所以高血糖患者可以每天保持适量的运动。

3、控制血压最直接并且有效的方式就是药物控制，所以高血压患者一定要按时服用药物，以免病情恶化。

二、耳朵痒

我们的耳朵会自动分泌耳垢，当耳垢堆积到我们的耳廓边，或者没有及时清理耳朵而造成耳朵垃圾堆积，耳朵就会出现发痒的现象，这是一种正常的耳朵自我调整，我们只需要定期去清理就可以了，无需加以重视，但是引起耳朵发痒的原因并不止上面一种，也有可能是由于病态的由于真菌感染引起的耳朵发痒，如果我们清理后还是出现发痒的表现，我们就要及时重视，明确病因了，如果是由于各种原因引起的真菌感染而导致的外耳炎或者其他疾病，就要及时去医院请求大夫的帮助。

三、皮肤痒

皮肤发痒对于很多干性皮肤的人群来说是很常有的事情，干性皮肤的人群只需要平时在洗完澡的时候抹点护肤的甘油类就可以减少皮肤发痒的情况，到那时如果不是干性皮肤也突然出现皮肤发痒的现象，那么我们就要注意了，首先我们要明确病因，是由什么原因引起的，然后再对症下药，皮肤发痒很有可能是皮肤湿疹，或者更甚至的可能受到牛皮癣疾病的影响，根据自己的情况明确病因后，我们就要根据病情获取有效治疗。

不管身体那个地方出现了异常，我们都要首先想到病因是什么，不确定的就去医院进行确诊，根据诊断结果给与身体最有效的治疗，才能保证我们身体的健康。