启功传授：临帖四字诀，看过之后受益匪浅

学习书法，最有效的方法除了临帖还是临帖，别的方法没有。现在很多人（包括现在那些出了名的所谓书法大家）学习书法基本不临帖，临帖到底应该怎么临，这样的理论文章很多，长篇大论的更是数不胜数。其实临帖没那么玄乎，按照启功先生的说法，临帖只要记住四个字“静、近、慢、准”就行了。

启功 行书七言联 万丈洪涛观汉水，二分明月爱扬州。

静

包括人静心静，临帖前，须端正坐姿，腰自然伸直，膝与肩同宽，身离桌一拳头，这样血脉通畅，清气上升，浊气下沉，精神饱满，神闲气定，心无杂念。这是练习书法第一要领，也许书法有健身功效也与此有关。

启功 行书 赤兔追风，人寿年丰。吉祥如意，颂德歌功。

近

是指把字帖尽量放到离下笔处最近的位置，这样才能看清笔画轻重及位置，还便于临写的字与字帖对照，及时发现问题，初学者应强调形似再追求神似，不要以临得不似而强说自己是意临。

启功 行书《论诗》 世味民风各一时，纷纷笺傅费陈辞。 雎鸠唱出周南调，今日吟来可似诗。

慢

就是临写速度要慢，这个慢是相对而言的，写得慢才能写得似，初学者应放慢速度临写，但要注意慢而不滞，等熟练之后再适当加快速度。

启功 行书《论书》

准

就是笔画粗细、位置准确。这点须在前面三个条件下才能做到的，初学者须先达到形似之后逐步掌握书家书体特点，掌握规律，每个笔画的轻重长短、结构疏密的比例应与字帖一致。当然了，建议临写的字与字帖中的字最好是大小接近。