手少阳三焦经:经络循行图、穴位图、用药歌诀及主治疾病 手少阳三焦经经络图

手少阳三焦经

亥时(晚上9:00~11:00)气血流至三焦经,称为「手少阳三焦经」,掌管人体诸气通往各脏腑,是为人体血气运行的要道,特别是人体上肢,以及排水的肾脏均属三焦经掌管范畴;此时阴盛,要安五脏以利睡眠,注意睡眠时不要特别压迫到某侧的手部,容易水肿的人睡前不宜多喝水。

1、手少阳三焦经主要病症

亥时(晚上9:00~11:00)三焦经得令,最旺。上焦是心肺,中焦是脾胃,下焦是肝肾,三焦经是贯通五脏之间联系的组织的经络,在手臂外侧,和心包经相背。三焦是六腑中最大的腑,具有主持诸气,疏通水道的作用,特别是人体上肢,以及排水的肾脏均属三焦经掌管范畴。

亥时三焦能通百脉。人如果在亥时睡眠,百脉可得到最好的休养生息,对身体对美容十分有益。百岁老人有个共同特点,即在亥时睡觉。现代人如不想此时睡觉,可听音乐、看书、看电视、练瑜伽,但最好不要超过亥时睡觉。有时得熬夜工作,如果已有明显肝胆不畅症状,但又不得不熬夜工作,可在晚上11点前小睡,待气血运行过肝经后再工作,必定精神百倍;另外,这时人体进入男女阴阳和合时期,是夫妻性生活的最佳时期。

总之,此时阴盛,需安五脏以利睡眠,亥时入睡最能养阴。注意睡觉时候不要刻意压迫某条手臂,容易水肿的人睡前不宜多喝水。且此时要保持心情平静,不宜大喜大悲或者生气。

虚症:免疫力下降、易疲劳、上肢无力、腹部堵胀、体毛变浓、呼吸困难、胃寒等。

实症:淋巴发炎、偏头痛、肩膀酸痛、颈侧酸痛无力、发热、耳鸣、小便异常等。

2、手少阳三焦经用药歌诀

滋补三焦用益智,更加甘草与黄芪;泻用栀子并泽泻;温用姜附颇有益。

原石膏、地骨皮,清凉三焦功效急。引入三焦不用别,药与肝胆无差异。

3、手少阳三焦经经络循行图

本经循行路线:手少阳三焦经起于手无名指末端,上行小指与无名指间,沿手背出小臂后侧两骨间上行,过肘尖,沿上臂后侧向上过肩部,交出足少阳胆经后入缺盆,分布于膻中、散络于心包,通过膈肌广泛遍属于上、中、下三焦。由膻中分出支脉1上行出锁骨上窝向后至后项连系耳后,直上出耳上方,弯下向面颊,至眼下。由耳后分出支脉2入耳中、出走耳前,经上关穴前,交面颊,至外眼角接足少阳胆经。

4、手少阳三焦经穴位歌诀图

5、手少阳三焦经取穴视频详解

[本经穴]起于关冲(井)、液门(荥)、中渚(输)、阳池(原)、外关(络)、支沟(经)、会宗(郄)、三阳络、四渎、天井(合)、清冷渊、消泺、臑会、肩髎、天髎、天牖、翳风、瘛脉、颅息、角孙、耳门、耳和髎、止于丝竹空。左右各23穴。

[交会穴]秉风、颧髎、听宫(手太阳),瞳子髎、上关、颔厌、悬厘、肩井(足少阳),大椎(督脉)。

6、手少阳三焦经穴位(23穴)

关冲(手少阳三焦经穴;井穴)

位置:在无名指外侧指甲旁。手环指末节尺侧,指甲角外展0.1寸。要用食指的指节来咯它。

主治:头痛,目赤,耳鸣,耳聋,喉痹,舌强,热病,心烦,咽喉肿痛,中暑。防止晕车。

液门(手少阳三焦经穴;荥穴)

位置:小指无名指交界处无名指这一侧骨缝当中。手背,第4指与第5指指间,指蹼缘后方赤白肉际处。

主治:头痛,目赤,耳痛,耳鸣,耳聋,喉痹,疟疾,手、臂痛,咽喉肿痛。治疗口干舌燥,夜里口渴的症状。

中渚(手少阳三焦经穴;俞穴)

位置:手背,环指本节(掌指关节)后方,第4掌骨与第5掌骨之间凹陷处。

主治:头痛,目眩,目赤,目痛,耳聋,耳鸣,喉痹,肩、背、肘、臂酸痛,手指不能屈伸,脊膂痛,热病,咽喉肿痛,上肢痛。

[配伍]配角孙治耳鸣耳聋;配太白治大便难;配支沟、内庭治嗌痛。

阳池(手少阳三焦经穴;原穴)

位置:腕关节的中点。腕背横纹中,指伸肌肌腱尺侧缘凹陷处。

主治:刺激阳池能激发人体阳气,对身体虚寒怕冷有缓解作用。也可艾灸。腕痛,肩、臂痛,耳聋,疟疾,消渴,口干,喉痹,目赤,咽喉肿痛。

外关(手少阳三焦经穴;络穴;八脉交会穴--通阳维脉)

位置:小臂背侧,阳池穴与肘尖连线上,腕背横纹上展2寸,尺骨与桡骨之间。

主治:热病,头痛,颊痛,耳鸣,耳聋,目赤肿痛,胁痛,肩、背痛,肘、臂屈伸不利,手指疼痛,手颤。

[配伍]配足临泣治颈项强痛、肩背痛;配大椎、曲池治外感热病;配阳陵泉治胁痛。

支沟(手少阳三焦经穴;经穴)

位置:小臂背侧,腕关节上3寸。尺骨与桡骨之间。

主治:治疗肋间神经痛,气郁不舒等症状,按摩支沟穴还有通便的作用。暴喑,耳聋,耳鸣,肩、背酸痛,胁肋痛,呕吐,便秘,热病,头痛,胸、胁痛,肘、臂痛,落枕。

会宗(手少阳三焦经穴;郄穴)

位置:小臂背侧,腕背横纹上展3寸,支沟穴尺侧,尺骨桡侧缘。

主治:耳聋,痫症,上肢肌肤痛,耳鸣,上肢痹痛。

[配伍]配听会、耳门治疗耳聋;配大包治上肢肌肉疼痛,软组织挫伤。

三阳络(手少阳三焦经穴)

位置:在前臂背侧,腕背横纹上展4寸,尺骨与桡骨之间。

主治:暴喑,耳聋,手臂痛,龋齿痛,耳鸣,热病。

[配伍]配曲池、合谷、肩井治中风后遗症上肢不遂。

四渎(手少阳三焦经穴)

位置:在前臂背侧,阳池穴与肘尖连线上,肘尖下展5寸,尺骨与桡骨之间。

主治:暴喑,暴聋,齿痛,呼吸气短,咽阻如梗,前臂痛,耳鸣,耳聋。

[配伍]配三阳络、消泺、肩髎、天髎、肩外俞治肩臂痛;配三阳络、阳溪治手指伸展不利,上肢不遂。

天井(手少阳三焦经穴;合穴)

位置:臂外侧,屈肘,肘尖直上1寸凹陷处。

主治:偏头痛,胁肋痛,颈项痛,肩、肘、臂痛,瘰疠,瘿气,癫痫,耳鸣,耳聋。

[配伍]配率谷治偏头痛;配天突治瘿气;配臂治瘰疬、瘾疹;配巨阙、心俞治精神恍惚。

[刺灸法]直刺0.5-1寸;可灸。

清冷渊(手少阳三焦经穴)

位置:臂外侧,屈肘时,肘尖直上2寸,即天井穴上1寸。

主治:头痛,目黄,肩、臂痛不能举,目痛,胁痛,黄疸。

[配伍]配肩髎、天髎、臑俞、养老、合谷治上肢痿、痹、瘫、痛。

消泺(手少阳三焦经穴)

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