狼疮肾炎患者怎样运动？

问

哪些体育锻炼适合狼疮肾炎患者？

陕西西安交通大学医学院第二附属医院·肾内科·朱丹医生

狼疮肾炎程度轻重差异很大，应根据具体病情而定，如水肿很明显，应卧床休息，如症状较轻，可适当运动，但应避免过度劳累，也应避免过度卧床休息。

狼疮患者应保持运动，避免过度卧床，一些能增强肌肉力量、提高机体耐力的活动对疾病是非常有益的。但同时也要注意保护自己已有炎症损害的关节，建议进行游泳、散步、骑车活动，而一些娱乐活动特别是一些对韧带、肌腱等要求较高的项目，如划船、举重、高尔夫球、网球等则要因人而异。

陕西西安交通大学医学院第一附属医院·肾内科·解立怡医生

在疾病活动阶段必须卧床休息，积极治疗，在病情控制后完全可以适当参加一些力所能及的工作，学生可复学。但要避免重体力劳动、过度疲劳，生活要规律，保证充足的睡眠。在病情的稳定期可进行适当的保健强身活动，但要避免进行剧烈活动。

陕西·临床免疫科·杜望磊医生

陕西西安市第五医院·风湿科·张薇医生

运动(散步、气功)可以促进血液循环，增进心肺功能，保持肌肉、骨骼的韧性，对任何人都有益处，狼疮患者自不例外。不要过度疲劳，但关节发炎则不适宜活动。