人性的常识36：为什么学了很多方法，还是没有改变？

小心你的思想，他会变成你的语言。小心你的语言，他会变成你的行为。小心你的行为，他会变成你的习惯。小心你的习惯，他会变成你的性格。小心你的性格，他会变成你的命运。

这句话反映的是人本能的避免不一致的倾向。

很多人跟我说他学习了很多方法、技巧、干货，还是没有什么改变，关键原因就在于他只关注了行动，但是改变远远不止是行动。

一个人的思想、观念、目标、身份、立场、语言、行动都是要保持一致的。所以如果你想要真正的改变，不仅要学怎么做的方法，还需要持续的塑造自己的观念、调整自己的语言和身份定位。

比如观念：

如果你认为犯错是一件丢脸的事情，你很难进步得快。

如果你想一上来就做到完美，你很可能都无法开始行动。

比如语言：

如果你总是说：我不会，我不擅长。你很难进步得快。

如果你总是说：”我不得不做“。你想到的都是不好的方面。如果你说：”我选择做“。你想到的都是好的方面。

比如身份：

如果你给自己贴了”我是拖延症患者“的标签，你很难彻底改变拖延的毛病。

如果你给自己贴了”我是社交恐惧症“的标签，你就更容易待在自己的舒适区。

观念的本质是你的思维习惯，思维习惯就是你的潜意识。我们之前讲到过，一个人一天90%以上的行为都是潜意识决定的。

所以要想改变，塑造潜意识非常重要。