什么是格局，格局从本质上来说，就是我们看到世界有多广。一个有格局的人，往往会有极大的慈悲心，更会有无限的宽量之心。这种宽容与慈悲帮助我们看到更大的世界，创造更丰富的人生。如果我们想要提升格局，最重要是需要从生命系统的深处去创造自我。
每个人都所看到的世界都是由自身的格局决定的。有人说，一个人的见识决定了自己的格局。事实上真正决定我们格局是我们内在世界不断拓展。《一代宗师》有一句话印象特别深刻，见自己，见天地，见众生。这就是我们自己格局的拓展，格局的本质是看到世界的丰富和多样。一个人的格局也是来源如此。一个从未见识过世界的人，他其实是没有多少选择的，只需要每次按部就班就好。但是当一个人见识世界之后，才会知道原来选择可以如此丰富，此时的他的内在开始唤醒，从此他的生命就开始重新独立成为一个新的系统。
格局决定我们的世界有多广，从本质上来说，是我们看到世界有多丰富，我们对生命的样本有多少了解，我们才不会偏于我执，而是知道，生命的选择是多样性的，生命本质上也是多姿多姿的，而不是单一的。格局决定来我们的世界有多广也是如此，当你明白世界的丰富，你就不会对别人的不理解耿耿于怀，而是知道，每个人都有自己的思维系统。其次，格局也会让我们拥有更为多元包容的眼光面对他人，我们不会执着过错，更不会执着自己就是最好的。格局是能够帮助我们从生命系统的高处看到众生，更能帮助自己从小我变成大我，最后变成无我，我们最重要的使命乃是一生发展无我，完善自我，让自己能够带来更多的价值。
如何提升自己的格局，我们最需要明白的是你所遇到的每个人都是你的一部分。如果你懂得这个道理，你或许就会明白，真正的格局是把自己所遇到的每个人都当成自我的修炼。尤其是这个人给我们带来大的痛苦时，更是我们的修炼。这种痛苦往往我们不能理解，不能接纳的一部分。当我们能够接纳的时候，我们就能看到自己视野的拓展。学会修炼自己的功课，是去修炼自己境界和包容心，是了解人与人的认知格局和差距。但是我们需要明白，你提升自己的格局，最重要不是把自己变得非常骄傲，更不是用自己的格局看不起他人，认为别人都不如你。
事实上，好的格局是帮助你认识自我，更是让你知道，什么是好的，什么是不好的。比如面对原生家庭我们受伤，我们提升自己的格局，本质上是能够看到自己父母所在的低层次，我们就懂得父母伤害我们，也许并不是他们故意的，有时是他们自己所在的认知水平和环境决定的。我们理解与认知父母后，我们就会从这个生命系统中得到痊愈与治疗，而这个宝贵经验也会让我们得以从创伤中走出来，帮助更多的人。每个人都是我们自身的一部分，我们最需要是学会修炼这样的功课，这个功课实际上是去找到自己需要拓展的认知以及自我需要系统升级的地方。当你的认知全部进行系统升级，你就会懂得他人和你并不是完全没有关系，他们也是你自身的一部分，你借助他们看到自己和他人相同，也看到你和他人不同。
我们如果想要提升格局，或许最好的方法就是从生命系统的深处塑造创造自我。当你意识到自我本质上是环境和意识的产物，你或许就会明白，真正的格局是去发现生命的源头是什么？是察觉自我是如何来的，以及周围环境的意识如何影响与塑造了自己，我们就能从自我狭隘的观念中解脱出来。而我们想要提升格局也是如此，不破不立，只有破除自我的狭隘，我们才能看到别人，而不再认为自己就是宇宙世界的中心。有一个人曾讲述，当我们有天意识到自己不再是宇宙中心的时候，我们就会真正获得成长。
此时你的内在心态也会放平，不再觉得自己高高在上，而是用谦卑的眼光去看待众生的时候，你的内在格局提升了，你也不会被别人的眼神，举止表情所伤害。提升格局的本质或许你需要明白一句话，把关心世界当作关心自己。不要再认为这个世界与自己无关，也不要认为别人与你无关。如果我们能够意识到他人都与我们密切相关，我们或许就懂得了生命的系统其实都是层层相扣， 彼此相互制约，相互影响的过程。提升格局的目的也是如此，我们提升格局是看到更多和自己一样的生命需求，看到和自己一样面临许多困惑的人生。当你的探索不再只是为了自己的探索，当你的探索拥有了更多的人来参与，你的格局就会引导你创建丰富的自我人生。每个人或许要明白，格局从来都不是听起来高大上的词语，格局是用我们内在的丰富去和他人发生内在连接。连接越广，我们的世界越大， 我们内在的慈悲心也越强，你会从每个人身上意识到自我的存在，更会从生命的本源去做好自己应该做的，而你的内心也会涌现无限的慈悲，这种慈悲会帮助你做出最好的选择，过上丰盛的生活。
作者简介：唐若，国家二级心理咨询师，心力成长训练营开创者，多平台写作者，目前正在学习ACC国际教练资格认证
