今日重阳节：祝天下父母幸福安康！

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独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。
遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。—王维《九月九日忆山东兄弟》一缕秋风，百样情怀。在宜人的秋色里，重阳佳节缓缓而至。

2021年10月14日 九月初九星期四
我们迎来了“重阳”佳节。重阳时节，天高，云淡，气净，风轻，是一个最宜人的节气。重阳节，是每年的农历九月初九日，又称重九节、晒秋节、“踏秋”。而“九九”与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，所以，重阳节还是个值得庆贺的吉利日子。

重阳由来

据《吕氏春秋》记载，重阳节起源于以庆祝丰收为名的祭祀天地神灵、祖宗的活动，用来感谢天地、祖先的馈赠。到了汉朝，人们就会在重阳节这天佩戴茱萸、饮菊花酒，以求长寿的习俗。
重阳节，更是我们中国传统的敬老节日。1988年我国将农历的九月初九正式定为"中国老年节"，到2019年已是第31个年头。重阳敬老，再谢亲恩。中华民族的“孝”道，亘古不变。

重阳习俗
重阳这天，登高“避灾”，插茱萸、赏菊花，吃重阳糕，尝菊花酒。登高“辞青”九月九正值仲秋时节，秋高气爽，登高远望，啸咏骋怀，活动筋骨。所以，人们于重阳登高，在时令上是最合适不过的。

佩茱萸古代风行九九插茱萸的习俗，所以又叫做茱萸节。民间认为九月九日，也是逢凶之日，多灾多难。所以在重阳节，人们喜欢佩带茱萸以辟邪求吉，茱萸因此还被人们称为“辟邪翁”。

敬老重阳与除夕、清明、中元并称中国传统四大祭祖日。“九”在数字中是最大数，有长久长寿的含意，寄托着人们对老人健康长寿的祝福。

吃重阳糕高和糕谐音，作为节日食品，最早是庆祝秋粮丰收的用意，之后民间才有了登高吃糕，取步步登高的吉祥之意。

赏菊菊花黄，黄种强。菊花香，黄种康。重阳日，历来就有赏菊花的风俗，所以古来又称菊花节。 重阳聚会饮酒、赏菊赋诗已成时尚。在汉族古俗中，菊花象征长寿。

菊花酒九月九，饮菊酒，人共菊花醉重阳。在古代，菊花被称为“延寿客”，所以九日所酿的菊花酒，在古代被视为延年益寿的长命酒。又到九月九，天气已渐凉。这四条重阳养生小知识，望君记心上。

• 饮食方面：保护肠胃、润燥

饮菊花酒，益阴滋肾吃重阳糕，步步登高

• 起居方面：避风而卧

早睡早起，适当午睡热水泡脚，胜似补药

• 运动方面：小心“养秋膘”

合理运动，调养肺气

• 心态方面：心情开朗

情绪“莫悲秋”注意保暖，适时添衣

四时俱可喜，最好重阳时。
重阳，是这样一个值得欣喜的好节日。此时，大雁高飞，天高云淡，处处都是一片清丽的重阳好景象。
秋高气爽，人们也将迎来一段一年中最舒适的日子。在宜人的秋色里，或登高，或怀远；或聚会，或品茶，都将美不可言。重阳，更是中国人最好的尽孝时节。
每到重阳佳节，我们总会倍加思念亲人，感念父母。慈父之恩，高如山王；悲母之恩，深似大海。小的时候，父亲扶着我们走出了人生的第一步路，母亲教会了我们第一首儿歌。如今，他们老得忘记了很多事情。也许他们常会忘了扣扣子，系鞋带。吃饭时，会弄脏衣服，梳头发时手还会不停的抖，但请不要催促他们，对他们多一点耐心和温柔。也许他们的脚，站也站不稳，走也走不动，所以， 请你紧紧的握着他们的手， 陪着他们，慢慢的。 就像当年一样， 他们带着你一步一步地走。九九重阳节，再谢父母恩。愿天下老人岁岁安康！

说重阳，道重阳，九月九日菊花黄；赏菊花，登高望，遍插茱萸思念长；斜阳里，雁几行，佳音频传福无疆；寄问候，诉衷肠，愿君如意又安康！老不必叹，更不必讳；
花有开有谢，树有荣有枯。今日重阳节，祝天下的父母，佳节快乐！平安多喜乐，岁岁常安康！