Ashtanga授权中国 Tao 老师（北京）

 Ashtanga二级授权老师 (北京）

Tao

没有一棵树会嫌弃自己根扎得深，

根基的力量。

——Tao

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|   简介  |

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Tao，居住于中国北京，是在掌门人Sharathji的祝福下，成为KPJAYI授权老师（KPJAYI Astanga Authorized Level 2）。

· 2014年开始跟随KPJAYI授权老师规律练习Astanga yoga。

· 2015年开始每年赴印度Mysore KPJAYI学院跟随Paramaguru Sharath Jois学习。

· 2016年开始每年前往印度Swami Rama Sadhaka Grama（喜马拉雅瑜伽科学哲学学院）学习瑜伽科学、哲学与静心冥想。

· 2019年2月在上师Sharathji的祝福下，成为KPJAYI授权老师（KPJAYI Astanga Authorized Level 2）。

· 2019年 Sharath Yoga Centre 助教。

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对于瑜伽练习者，

尤其是阿斯汤伽瑜伽练习者来说，

每天早上铺开垫子，恭敬的双手合十，

任周围变化万千，只一心一意完成自己的练习，

即是对当下生活最真诚的诠释。

(视频图片资料均在Tao老师授权后发表）

Mysore Beijing 地址

北京市东城区法华寺街91号

德必We文化创意中心A座 102室

地铁五号线 天坛东门

地铁七号线 磁器口

咨询请联系方方老师

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如果，你练习了Ashtanga全一级，全Vinyasa。那么，在练习一次至少做了

81次四柱，

81次上犬，

81次下犬，

1439个吸气和呼气！

你练好四柱、上犬、下犬和呼吸了吗？

不执着的持续练习，一切随之而来。

END