广龙堂知识普及篇——应对子宫肌瘤的小对策！

子宫肌瘤的小对策

现在社会，特别是女性，有很多都是手脚凉。

手脚凉是很大的问题，如果连续几年手脚都是冰凉的女性，百分之百是子宫肌瘤。所以对于女性，在感觉到手脚凉的时候，千万要注意。

怎么去注意和防治手脚凉呢？

现在告诉大家一个办法：

大家可以每天没事的时候，用手去搓脚，把脚搓热。这样就会帮大家缓解手脚凉的问题。

长时间的热水泡脚

每天晚上坚持热水泡脚，这是最好的防治手脚凉疾病的方法。

长时间泡脚，能把身体的寒气宣发出来。因为泡脚引气血下行，气血下行的过程中，通过足底，能把身体当中的这些寒气排出去，特别是宫寒，子宫肌瘤的人，长时间泡脚很有好处。

但是对于有些人，瘀堵的很严重，单一的泡脚就很难解决了，但是也能缓解很多的。

再就是每天坚持站桩、打坐

站桩、打坐，就是在每天给身体补气，身体的正气慢慢足了，寒邪之气就会逐步的排除体外，身体也会慢慢的温暖起来的。

所以说在防病这一块，大家要注意一下，不要等有病了，再去治疗，那样就为时晚矣。

最后，希望我们的分享能够帮助到您！