吃芋头能消结节？医生：除了芋头，2物常吃，甲状腺或能恢复如初

虽然检查出甲状腺结节多为良性，但如果在生活中不加以调节，也会导致病情加重和结节恶化，危及个人生命健康。因此，我们也应该注意保护甲状腺的健康，尤其是在饮食方面。

最近有一种说法是：吃芋头可以消散结节。真的是这样吗？

目前没有证据表明芋头可以消散结节，但芋头含有多种微量物质，可以帮助增强人体免疫力。

而且含有的多糖成分还具有一定的抗氧化和免疫调节作用，钙、铁、磷等物质也能帮助为身体提供营养，对甲状腺有益。

当然，单吃芋头并不能真正的改善甲状腺结节的病情。如果你想让甲状腺结节慢慢消散，吃以下食物可能会有所帮助，不妨看一下。

吃芋头能消结节？医生：除了芋头，不妨常吃这2物，甲状腺或能恢复如初

1.蘑菇

其实对于一些有甲状腺结节的人来说，可以坚持吃一些蘑菇，蘑菇当中富含硒元素，可以维持甲状腺功能的稳定。而且还具有很强的抗氧化作用，提高人体免疫力，有助于促进甲状腺结节逐渐消散，减少对甲状腺周围组织的压迫感，呵护甲状腺健康，远离结节的困扰。

2.洋葱

像洋葱这种富含钾的食材，可以帮助缓解个人紧张的情绪，对甲状腺结节的治疗有很好的效果。坚持使用有助于减少结节的生长，减少对甲状腺的刺激。但是，吃时候一定要注意将洋葱煮熟，最好不要生吃洋葱，因为洋葱有一定的刺激性，会有影响甲状腺结节的可能。

此外，平时可以多补充一种发酵散结营养，加快结节的消散，防止结节转恶。

这种散结营养当中主要有葛根、枸杞、甘草、决明子、蒲公英等药食同源的成分，有清热解毒、消肿散结的作用。另外能够提高身体的代谢能力，稳定身体的内分泌系统，有利于甲状腺功能的稳定，促进病情的改善，防止甲状腺结节越变越大。所以想要甲状腺结节更快恢复的，不妨每天多补充。

此外，摒弃2个习惯，甲状腺会越来越健康

1.熬夜

对于有甲状腺结节的人来说，日常生活中一定要改掉熬夜的习惯，因为长期熬夜对身体的影响很大，不仅会影响各个器官的修复和排毒。还会导致体内内分泌失调，刺激甲状腺，诱发结节。所以在生活中要注意保证早睡早起，睡个好觉，这样有助于结节变小。

2.经常生气

其实一个人的负面情绪对甲状腺也是一个很大的刺激。如果你在日常生活中经常生气不开心，也会导致体内内分泌失调，这样也会刺激甲状腺，诱发结节问题，有害身体健康。所以在生活中要注意调节个人情绪，保持积极乐观的心态，这样才能保护甲状腺，预防结节，保护健康。