夫妻每周“互动”几次，比较有利健康？60岁还可以吗？别不好意思

健康 2019-08-22 05:00:12 来源：百家号现在的生活和工作的压力都比较大，男性如此，女性的压力其实也很大。很多的夫妻可能都因为忙于工作，为了多挣点钱，对于保鲜他们的爱情，可能就忽略了。而婚姻生活中，为了柴米油盐等小事发生分歧也是常有的事，两个人之间的关系还会因此变淡了，忽略了对方的需求，或者自己总是忍者，其实这都是不好的现象。夫妻间正常的“互动”，不仅能增进俩人的感情，有利于家庭的和谐与幸福，其实对身体健康也是很有好处的。适当的“互动”，可以帮助自身释放压力、舒缓身心，有利于身心健康，对男性来说，或还能增加自信心，保护好前列腺的健康；对于女性来说，皮肤或能变好，还能延缓衰老的速度。那么，夫妻每周“互动”几次，比较有益健康呢？60岁以上的人呢？别羞于了解。

夫妻间每周“互动”几次，比较有益健康？在实际生活中，其实对于这个问题，并没有一个很标准的答案，不能一概而论。毕竟年龄不一样、环境也不同，而且每个人的身体状态、情绪精神上的压力也都是不一样的，都会产生一定的影响。对于年轻人，20-30岁的人来说，夫妻间每周互动3次比较好；31-40岁的人，每周2次比较合适；41-50岁的人，每周1-2次是可以的，51-60岁的人，一周一次即可；对于60岁以上的人，大家也不要完全的忽视了，可能有的家庭是都住在一起的，这方面可能往往会疏忽掉年纪大的人，其实只要身体健康，每2周一次或一月一次，也都是可行的。但是在这里也要提醒大家，经常忍着和过度，都是不利于身体健康的，适度且和谐，才有利增加俩人的感情，也有利于身体健康。过度的话，体力容易消耗得更快，甚至还可能引起细菌感染的情况，对双方的身体健康都不利；若是经常忍着的话，不仅是身体会受到压抑，也容易影响到心理健康，其实也可能会引来健康问题。

在以下几个情况下，为了健康，最好还是先“忍忍”喝酒后：人在喝完酒后，情绪往往是比较高昂的，甚至还有人已经醉了，自己的意识都不是很清醒，很多年轻人可能比较喜欢喝点小酒，来调节气氛，但是酒后对于身体健康的威胁是比较大的，血液循环会迅速的加快，容易刺激到人的神经，若是在喝酒的情况下，还是希望大家能忍一忍。身体很疲惫、精神比较紧张的时候：在这种情况下进行，其实是没有什么质量的，体力消耗的过快先不谈，因为身体疲劳而勉强，其实对健康也很不利，也容易影响到两个人的感情。特别是精神比较紧张的一方，以后可能还会留下一定的心理上的阴影，容易破坏双方的感情。

女性在经期间的时候：女性每个月都会来一次月经，经期间，身体会排出污血，这时候要提醒男性朋友们，切忌不可冲动，否则后悔或都来不及。因为在这期间，女性的身体也比较虚弱，若是勉强的话，可能很容易会引起感染，对两人的身体健康都不好，经期间最好也忍忍。