绿豆汤有窍门,根本不用提前泡
100个健康饮食技能
解剖食物,先来100个~
绿豆汤是红色还是绿色?
据说这个问题也曾进入「南北大战」。作为一个南方人,直到上大学去了北方,才第一次见到红色的绿豆汤。
红色的绿豆汤是多酚类物质被氧化形成的;而氧化跟水中的金属离子浓度以及跟氧气接触有关。
北方水质硬(暖壶里水垢特别多),所以红色的绿豆汤在北方比较常见;
而食堂的绿豆汤,盛出来后在空气中暴露的时间长,氧化更充分。
南方人在家里煮,只要放置的时间够长,绿豆汤也是会变红的——
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想煮出颜色碧绿的绿豆汤,有几个Tips
1.用纯净水煮或是加一点柠檬汁或白醋
水碱性,加点酸,中和一下,平衡酸碱度。
2. 及时盖上盖子
减少跟氧气接触。
还有一招:拍好照片P成绿色就好啦~
绿豆汤,有人加糖,有人加盐,
听说有些地方加海带,你们那里怎么吃呢?
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