上半身热,下半身凉,男人易阳痿,女人易宫寒!一方轻松搞定上热下寒 2024-06-19 18:24:54 最近好多粉丝留言,说自己上热下寒,问我怎么办?什么是上热下寒呢?上半身热,下半身凉上半身是火焰,下半身是冰山为什么会出现上热下寒?原因太多了,宅在家里,久病床榻,上班久坐,熬夜,胡吃海塞,吃药吃抗生素等等……运动的少,饮食失调,导致中焦运化不通了。上面的火本来该引到下面,温暖下身,下身的水该走上去,制约上面的火,但由于久坐、饮食等中焦脾胃不通了,火往下走的时候被中焦阻碍了,只好原路返回去,下面的水又无法上升,导致阴阳离绝,形成了“冰火两重天”的现象,上面的火越烧越旺,下面的水越来越凉。 总的来说,上热下寒就是由于中焦不通、阴盛于下、虚阳上浮导致的一系列症状,现代人上热下寒相当的多,危害也比较大,比如男子易阳痿、不育,女人容易宫寒、不孕……怎么办呢?百草君给大家通俗地讲一讲:人体内有个循环系统,正常来说,心火往下引,可以温暖下身,肾水往上走,可以制约上焦的火、滋润上身,这样一来,身体才有了阴阳循环。所以上热下寒的调理思路是什么啊?打通我们的中焦脾胃,再把上面的火往下引,上下对流了,寒热就平衡了。 图片来源:知乎基于这个思路,张仲景给我们提供了一个方子:甘草泻心汤。上下不对流,在中医看来是中焦不通。中焦为什么会堵塞?很大一部分原因是动的少,现在的年轻人不爱运动,老人运动又减少了,老是坐着,加上饮食的因素,久而久之体内容易生痰、生湿、生寒,中焦自然就不通了。怎么打通中焦?你看,张仲景用了半夏,半夏性温,可以化各种湿痰寒痰阻塞。要打通中焦,还要先建中,所以方里又用了炙甘草、干姜、人参,稳固住脾胃的正气,还能温胃。 图注:方剂仅供参考,不可盲目使用再来,就是加了些大枣,把受伤的脾胃补一补,一般中医开的方子里有较猛烈的药时,就会加点大枣,缓和药性、保护脾胃。好了,咱们说到中焦通了,上面的火还烧着呢,咋办?黄连、黄芩就上场了,两者都是清热去火的,黄芩偏向于清上焦火,改善目赤、肿痛、口舌生疮、咽喉疼痛等症状,黄连擅长清心火。上焦的火不那么旺盛了,中焦的拦路石也通了,火可以正常往下引,肾水会往上升,水升火降,你来我往,从此不再上火又怕冷,多么好的一个方子啊!甘草泻心汤,轻松搞定上热下寒当然,解决问题最好方法就是合理饮食,适当运动让体内循环畅达无阻 赞 (0) 相关推荐 【甘草泻心汤:上热下寒】 我们这个时代有一种病,很流行,十个人当中九个人都有,这种病叫上热下寒. 为什么会出现上热下寒?因为上面动得太多.眼睛老在动,看手机:嘴巴老在动,吃各种各样的垃圾食品,喝各种各样的冰镇饮料,服用各种各样 ... 简单易上手的智能无线声卡,轻松搞定录音全流程,塞宾AudioWow体验 现在喜欢拍视频.做播客的朋友不少,使用的工具也是五花八门,其中录音方面用得比较多的,应该还是各种耳机,比如真无线耳机就有很多人用,既可以起到监听作用,而且蓝牙连接在使用时也比较灵活,但是这种普通的耳机 ... 入伏了,这5款饮品清热下火,好喝又简单,在家也能轻松搞定 入伏了,这5款饮品清热下火,好喝又简单,在家也能轻松搞定!夏季不可错过的几款家庭饮品,颜值一流口感丰富,总有一款适合你! 一.[雪梨果冻饮] 制作配料:雪梨2个 红枣1大把 菊花1把 枸杞适量 冰糖1 ... 冬季猪咳喘治疗棘手易反弹,老兽医教你轻松搞定并不难! 冬季是猪场呼吸道疾病的高发季节,顽固易反弹是冬季呼吸道疾病的特点,怎样更有效的防控呼吸道疾病呢?有时用替米考星.氟苯尼考.强力霉素等一些抗生素配合一些中药就能起到良好的治疗效果. 但是对猪出现了严重的 ... 从生物力学角度分析网球力量来源,学会区别上半身与下半身运动 从生物力学角度分析网球力量来源,学会区别上半身与下半身运动 UC头条:上半身发热, 下半身冰冷被张仲景的方子搞定了 我们这个时代有一种病,很流行,十个人当中九个人都有,这种病叫上热下寒. 为什么会出现这种症状?因为上面动得太多:眼睛老在动,看手机.玩游戏:嘴巴老在动,吃各种各样的垃圾食品,喝各种各样的冰镇饮料:脑子 ... 上半身发热, 下半身冰冷被张仲景的方子搞定了 我们这个时代有一种病,很流行,十个人当中九个人都有,这种病叫上热下寒. 为什么会出现这种症状?因为上面动得太多:眼睛老在动,看手机.玩游戏:嘴巴老在动,吃各种各样的垃圾食品,喝各种各样的冰镇饮料:脑子 ... 周迅真厉害,好像裹着2块布走机场,上半身“任性”下半身潇洒 周迅年轻的时候就非常有灵气,而且是很多人心目中的女神,当我们说到周迅的时候,她很多经典的影视作品和角色都开始映入眼帘,不仅如此,周迅平时也是一个很有气质的人.这一次周迅在机场上就搭配了一身橘色的印花上 ... 乒乓球正手攻球重心交换,上半身与下半身的协调,你做得怎样? 乒乓球正手攻球重心交换,上半身与下半身的协调,你做得怎样? 秦始皇的影子(5):他的上半身与下半身 秦始皇作为"千古一帝",中国历史上的第一个皇帝,有很多创建,如统一文字,统一度量衡,废封建,立郡县等等,一直影响到现在. 他喜欢搞大工程.如役使30多万人,耗时12年,为自己修建阿 ...