多家医院联合呼吁停止食用的食物，比烟酒还伤血管，有你爱吃的吗

血管是人体中广泛分布的一种物质，血管的主要作用就是运输血液，将各个器官中堆积的多余毒素垃圾排出体外，减轻身体的负担，维持正常生理机能。

根据血管种类的不同，可将其分为动脉血管，静脉血管和毛细血管三种，血管遍布于人体全身，别看血管毫不起眼，正常成年人的血管长度，连接起来可绕地球两周。

相比于地球来说，人类显得格外渺小脆弱，漫长的人生实则非常的短暂，光阴如箭，飞速流逝，不珍惜时间的，最终也会被时间抛弃。

心血管疾病绝对是如今发病率较高的慢性疾病之一，千万不要认为心血管疾病只是老年人的专利，家人们不健康的饮食习惯和生活作息的发展下，患心血管疾病的人数越来越多，就比如下面这位女子，年纪轻轻就患上了高血脂，以后的生活又该怎么办？

0138岁女子年纪轻轻患上了高血脂，这究竟是咋回事？

家住广东的小王，今年38岁，小王是当地高中的餐厅主管，平时的工作就是炒菜做饭，记录一天的出货量，安排明天的进货，看似清闲，实则非常的忙碌。

小王因为长时间做饭的原因，经常磨练，人送外号“美食家”，没当学生们看到小王掌勺时，总会亲切的称呼一句，美食家又来做饭了，这下可有口福了。

小王每天准时7点下班，下班后小王便会回到家，为丈夫孩子做饭，可以说是一天四顿，顿顿离不开厨房，小王非常热爱钻研美食，经常会在网络搜索各种各样的美食制作方式，根据博主的讲解，制作各式各样的甜点零食。

小王的丈夫经常抱怨：你挣的那点钱还不够买材料钱，再钻研下去，整个家底儿都要被你掏空了，虽然嘴上满是嫌弃，但每次品尝小王做出的美食时，却又会一脸满足，相信谁都无法拒绝美食的诱惑。

最近一段时间，小王老是感觉腰酸背痛，浑身无力，这天，小王像往常一样炒菜做饭时，突然，感到头晕耳鸣，随后两眼一黑，重重地摔在了地上，同事看到后连忙拨打120电话，将小王送到了医院。

经过医生的详细检查后，竟然发现38岁的小王患上了高血脂，听到医生的话，小王感到非常纳闷，明明自己才30多岁，怎么会患上如此难产的慢性疾病？

医生详细了解小王的饮食习惯后，终于明白了小王患高血脂的原因，原来全是因为她平时爱吃的几种食物在捣鬼，不妨自测看看，如果你也喜欢吃这几种食物，为了健康考虑，请尽早撤下餐桌。

02多家医院联合呼吁停止食用的食物，比烟酒还伤血管，有你爱吃的吗

（1）辣条

辣条是很多年轻人的最爱，小王就非常喜欢吃辣条，一有空余时间就会为自己制作许多手工辣条，虽然手工辣条比外面售卖的辣条干净，但是在制作手工辣条时也需要添加大量的油，并且辣条所使用的豆皮热量较高，长期吃辣条会导致体内油脂摄入过多，容易诱发高脂血症。

（2）碳酸饮料

提到碳酸饮料，人们首先想到的就是可乐、雪碧，酸酸饮料虽然非常的解渴，好喝，但如果长期大量饮用的话，也会加重身体的负担。

平均每200克可乐中含有的热量就高达260大卡，含糖量达到了74克，每天坚持喝一瓶可乐连续一个月的时间，体重即可上涨2~3斤，长期大量饮用含糖较高的饮品，久而久之也会使糖分转变为脂肪，储存在体内影响健康，加大患心血管疾病的几率。

（3）油炸食品

炸鸡、炸肉也是很多人最爱的美食之一，油炸食品口感独特深受众多人的欢迎，但这并不是人们爱吃油炸食品的理由，油炸食品热量极高，其中所含的油脂含量恐怖到吓人。

如果只是偶尔吃一次两次的油炸食品并不会对身体产生危害，但如果天天吃甚至直接将油炸食品当作主食来吃的话，就会导致体内堆积大量的胆固醇和甘油三酯，加大患高脂血症的风险，影响心血管健康。

（4）甜点奶酪

各式各样的甜点奶酪也是损伤血管的主要诱因之一，过甜的食物会导致体内储存过多的糖分，容易诱发糖尿病，大量糖分储存在体内，无法及时排出，还会转变为脂肪，长期吃甜食身材发胖的原因。

除此之外，吃甜食还会加重心脏和血管的压力，诱发心血管疾病，损伤大脑的健康，为了健康考虑，请放下手中的甜点。

（5）腌制咸菜

腌制的小咸菜，相信是很多人下饭的必备之品，无论是搭配白米饭还是馒头，都特别的美味下饭。

腌制食品在制作的过程中，为了增加口感，会添加大量的盐，盐中含有极高的钠离子，这种物质进入身体后会抑制钾离子的生成，加大血管壁的压力诱发高血压。

经过长时间储存的腌制食品中还会生成亚硝酸盐这种有害物质，长期将腌制食品当做零食饭菜来吃，会直接损伤肝脏的健康，也会加大患心血管疾病的几率。

很多人都认为烟酒才是导致心血管损伤的罪魁祸首，殊不知以上5种食物比烟酒还要损伤血管，既然知道了，那就尽早杜绝。

不知道以上几种食物是否有你爱吃的呢？如果有请尽快撤销，不要让不健康的食物成为阻碍你通往健康之路的拦路虎。