教龄三十年老教师倾囊相授：双减后务必告诉孩子这些真相！
一、坏习惯是条五步蛇
双减，减掉的是孩子的学习的负担和时间——
除课堂上老师所教的内容，再也不会增加其他的内容；除课堂上完成的作业、课外布置的定时定量的作业，再也不会增加其他的作业；除规定的课上课外的学习时间，再也不会有大把的时间给你用于学习课内的知识。
一句话，靠反复练习（操练）的题海战、疲劳战已经不可能了。
唯有娃娃在四十分钟里学到更多，学得更牢，学得更好。
唯有拥有好习惯的娃娃，才能学到更多，学得更牢，学得更好，才能赢在此刻。
何谓习惯？
一种长期养成的舒服的状态，好习惯与坏习惯都让人舒服。
所以，纠正坏习惯比撼动一个人的灵魂还要艰难，你如，握笔的姿势，也许一养成，一辈子就丢不掉改不了。但，再艰难也得纠正，因为，除了智商，影响孩子学业成绩的最主要因素就是习惯。
坏习惯的是条五步蛇
钢铁是怎样炼成的，坏习惯就是怎么养成的。
坏习惯不是一天养成的，是有其发展的规律的：懒——散——慢——乱——死，大多会如此发展。
我教师三十年，我发现，坏习惯起于懒字，一懒毁终生。
懒惰是孩子最初的坏习惯；一旦懒惰成了习惯，他就散漫，就随意，不能集中精力，没有规则意识，无所畏惧，无所轻重；于是，我们常常看到，有的孩子没有紧迫感，无计划，做事拖拉，作业常常拖欠，常常完不成，感觉学习非常吃力；继续下去，所有任务都完不成，所有学科都欠账，所有成绩都下滑，全面崩溃；更糟糕的是，娃娃变得死皮了，没有自尊心，没有上进心，油盐不进，谁的话都不起作用，什么方法都不起作用，得过且过，油条得很。
坏习惯如同五步蛇，一旦染上，就愈来愈麻烦。由懒致差，致贫，以致秉性难改。五步蛇还会首尾循环反复，不断叠加。一句话，致命的两大坏习惯：随意与任性。有坏习惯当断则断，当机立断。
好习惯养成四部曲
钢铁是怎样炼成的，好习惯就是怎么养成的。
身静——心净——神进——沉浸，好习惯有四层境界。
一个课堂上摇摇晃晃的孩子，一个课堂上左顾右盼的孩子，一个随意而坐的孩子，一定静不下心来的。所以，课堂上要有坐像，听课时和作业时，都要坐端正。坐端正，既对身体发育有利，又能集中注意力。
心要纯净，不要有杂念，不要“一心以为有鸿鹄将至”，不能有负面的情绪，要喜欢你的课堂，喜欢你的老师，对课上的内容有好奇心和求知欲；
要投入，把全部精力投入到课堂，“过心”是现在孩子缺少的品质，思考的力量无比强大，课上做一个思考者，最好，在接受的前提下，有自己独特的判断；一个孩子学习的最佳境界就是沉浸学习之中，享受学习的乐趣，此刻，娃娃的智商一定会是最高值。
有品（品质）地听课
让自己静下来，注意力集中，静静听老师的讲课，静静听同学的发言。不要打断别人的话，不要打断老师的话和同学话。要听完，不要听了半截话就以为什么都知道了，就停下不听了。否则，你的收获就非常少了。
其次要思考。
不思考，笼统接受，是吸收不了的。要边听边想别人的一大段话里的主要意思，听明白别人讲话的顺序，听明白别人的核心观点。话有时是直白的，有时是含蓄的，要思考背后的意思，深层的含义。还要听明白别人说话时的态度和情感。不思考，不体验，听到的不会变成自己的。
最后要辨析。
囫囵吞枣似的读和囫囵吞枣似的听，都是没有价值的。要辨析别人的话的对错，不要总觉得别人说的全是对的或总是错的。老师说的大多是没问题的，但有时候老师和同学也会犯错误，你要默默地分析。也要学习别人的讲话技巧，听别人讲话也是一种学习。
一句话，不会听就等于不会学。
有品（品位）地说话
首先，说话要清晰
说话要让别人听明白，你得音量合适，吐词清楚；要想想先说什么再说什么最后说什么，养成习惯，你得说话就有顺序，别人听起来就有头绪。想好什么是重点，重点的内容要重点说，不重要的内容少说，最好不说。注意轻重，要强调的重说，让别人知道你说的重点。如果你不能简洁明了地说一件事，那就详细地说，多说几遍也无妨。说话之前想一想，久而久之，你就从容了。
其次，说话要有内容
说话虽然没有作文那么要求规范，但还是与作文有相同的一些要求。比如，要言之有物，就是要有货，要有内容。叙述一件事，要有清晰的过程，要细节的描述，要有自己的感受、观点，不能空洞。讲一个道理，要有充足的理由，或讲道理，或举实例，不能无理取闹。同样的道理，抒发一种情感，也是这样的。
最后，说话要得体
话是说给别人听的，要得体才行。说话要看人，对不同的人说话的语气态度是不同的，都要有礼貌，要尊重别人，要有修养与气度。说话要适度，用词准确，不浮夸，不打折扣，措辞要准确。说话要平和，不贬损，不得意，不自卑，不自傲。
与文章对话，恰如与智慧的人思想相通，不读书，何以变得聪明。但读书是有层次优劣之别的，读书是有品质高低之分的。没有经历深入细致的阅读与思考，就是浅阅读。浅阅读收益甚微。
诵读有节奏不结巴
要自由轻声阅读文章，遇到不会认的字，要通过猜测、询问、查字典的方法读正确（养成查字典的习惯的孩子大多成绩不多，所以，最好身边时刻有字典）；
会认了，还得反复读。注意读准，声韵调都要准。要把字带进词语里去读，词语带进句子里去读。反复读。
遇到拗口的句子读慢点，读懂意思了再快，就流畅了。不要图快，走马观花，是读不懂意思的。遇到长句子，按意思拆成小句子读，把几个小句子连贯起来，有停顿，就读顺了。一篇课文拉通多读几次，就流程自然了。
浏览有速度知大意
别忽视了浏览的作用，它是让你很快读懂文章的有效方法，也是考场上你战胜对手的一门绝技。因为，未来考试的文章一定会有长得让一部分娃娃一头雾水的。浏览不需要你细致地读。
瞟一眼，看看它有几个自然段。快速读段，很快弄懂每段的意思。
想一想，文章讲了几个意思，合起来是一个什么意思；再想想，文章表达了什么。按什么顺序或线索写的，最主要的方法是什么。
ok了，这篇文章的内容、中心、方法，你基本懂了。这个很重要，因为，阅读题都是围绕内容中心方法来出题的。考试时，你就带着问题寻找答案即可，十有八九不会错。
细读树形象入情景
细读文章，咬文嚼字。会不会咬文嚼字是孩子之间语文水平差异的最大表现，也是最大的原因。不会咬文嚼字的孩子，大多成绩不好。唯有咬文嚼字的孩子才会形成对语言的敏感心。先咬文。就包括浏览里讲的要弄懂文章的构成。
此外，还要去发现作者在谋篇布局上的独特与巧妙。如：题目的好处，哪里埋下了伏笔，为何要这样开篇，开篇与结尾有何关系，为何作者要这样去过渡。这一些问题，细细想，认真思考，就是咬文。
此外，某个词语用得好，很传神，为什么；某个句子好，很准确，为什么；某个段落描写好，为什么；某段对话很精辟，为什么......都要细细琢磨。
这些，都是阅读能力点，也是必考点呀！咬文嚼字，最大量吸收文章的营养，怎能读不好书？
从书中把自己读出来
要读进书里去，用心去揣摩文章的意思。但，不能读成书呆子，要把自己读出来。首先，要用现实生活的自己的认识与体验，去客观地认识书里的人物、事情，要有自己的关联与判断。这就是批判性阅读，它会让你思想独特。
其次，可以从文章内容里读出来，看看生活中的相同相似的事例，打开我们的视野，开阔我们的眼界，从而，学会像书中一样看待我们的生活。
可以从中心里读书来，联系生活实际，发表自己的看法，写一写读后感受。
可以从写法里读出来，运用学到的方法写一写生活，学以致用，现学现用，活学活用。
阅读题中，必有一道题考你读出来了么。这道题，往往是道压轴题，分数很高。
三、好作文真不是憋出来的
本文来源 | 老章的杂货铺
微信编辑 | 小 智