免疫系统的组成和功能

人体免疫系统是遮盖全身的防御互联网，这一系统关键的免
疫人体器官（扁桃体炎、淋巴结节、骨髓、阑尾等）、免疫力活性物质（干扰素栓、抗原、白细胞介素、补体、溶菌酶等细胞因子）和细胞免疫（单核细胞、血小板、肥大细胞等）构成，具备免疫监视、管控、防御力的功效。
人体免疫系统的作用
1、人体免疫系统是根据自身免疫管控和免疫预防的功效，来维持人体免疫系统內部自然环境的平稳。在其中的修复体细胞可以修复身体中损伤的人体器官和组织，使其恢复过来的作用，保持身体健康。
2、人体免疫系统的监控器和防止的作用，可以鉴别和清晰外地人的抗原体，当人体免疫系统检验外部有害物侵入时，可以马上付诸行动消除已侵入的有害物和病原菌，避免身体遭受病毒感染、病症、病毒感染等进攻称作免疫力防御力。
3、在其中的监控和管控作用，可以检测到身体产生突然变化的死亡细胞、肿瘤体细胞、衰退体细胞这些并立即消除。也有基础代谢后的废弃物或是是细胞免疫预防病毒所留下的危害体细胞，全是由细胞免疫消除的。
提高人体免疫的方式
1、加强锻炼，多锻炼，防止长坐或是是窝在家长期盯住手机上、电脑上看，多到绿色植物花草树木多的地区吸气新鲜的空气，有益于人体的血循环。
2、多饮水，少喝酒抽烟或是是一些汽水。
3、适度的喝一些红葡萄酒，其带有的抗氧化性物质有提高免疫力，维护肝的作用。
4、维持人体蛋白、维他命等营养元素的一切正常摄取，不挑食不挑食。