7大癌症都是一口一口吃出来的！这份危险食物清单收好，一定要少吃！
你知道吗？
你错误的生活习惯、饮食习惯
是直接导致患癌的因素！
胃癌
危险因素：高盐、烧烤、油炸类食物
“胃癌是典型的与饮食习惯有关的疾病，大家熟知的烧烤、油炸类食品能诱发癌症。”
肺癌
危险因素：吸烟
烟草烟雾中含有超过7000种化合物，数百种有害物质，其中既有致癌剂，又有促癌剂，因此吸烟会诱发基因恶性突变。
更可怕的是，烟草烟雾中的化合物和有害物质还会加速基因的损伤和阻止基因的修复，从而诱发癌症。
肠癌
危险因素：吃肉太多
肿瘤癌变过程的关键基因ILF3可以通过促进肿瘤细胞大量摄取周围营养物质，从而恶性增殖。
肝癌
危险因素：酒精、发霉食物
酒精大部分是在肝内进行代谢的，只有很少一部分是由肾、肺排泄。
大量饮酒后，人体内会囤积大量乙醛，会对许多组织和器官产生毒性作用，如造成细胞DNA损伤、致癌等。
发霉的食物里面有黄曲霉毒素，多种研究表明，黄曲霉毒素是最强的化学致癌物，早在1993年就被世界卫生组织定为1类致癌物。
在诱发肝癌的能力上，它比已知的二甲基亚硝胺致癌性强约75倍。
口腔癌
危险因素：槟榔
槟榔中所含有的槟榔碱促使胶原纤维沉积，长期食用会产生口腔黏膜下纤维病变，且槟榔里的化学物质经过咀嚼后，会形成致癌化合物。
除此之外，槟榔较硬，咀嚼时易对口腔黏膜造成创伤，久而久之也可能会转化为口腔癌。
食管癌
危险因素：爱吃烫食、腌制品
中国的食物很有特点，像火锅这类食物温度比较高，比较烫口，长期保持这样的饮食习惯，容易损伤食管黏膜，反复修复，长期循环很容易导致癌症。
腌制品要尽量少吃，腌制品中含有较多的致癌物，和肿瘤发病有着千丝万缕的关系。
喉癌
危险因素：烟草、酒精
有这样一种癌症，抽烟喝酒会导致患病的几率提高10~20倍，它就是喉癌。
吸烟是诱发喉癌的高危因素。喉癌的发生率与每日吸烟量及总的吸烟时间成正比。
吸烟时烟草燃烧可产生烟焦油，其中的苯并芘有致癌作用，可致黏膜水肿、充血、上皮增生，使纤毛运动停止，从而致癌。被动吸烟，也可能致癌。
酒精过量会损伤黏膜上皮，致使免疫蛋白合成受损，加速癌变。
来源：劳动报、健康时报