秒杀现代营养学！！道士吃饭暗藏的神秘食疗法！
道门《易经》将人分为八种卦象体质，八种卦象对应八种体质，人一出生，天生的体质就确定了，天生体质所容易生的病症也就确定了。按照《易经》，食物也被分为与人体体质相应的八种卦象。这八类食物对应解决相应卦象的人的病症，也就是说当某种卦象的人使用相同卦象的食物的时候，对其保健、康复、养生最有效果。
道门《易经》八卦分别指，乾卦、坤卦、坎卦、离卦、震卦、艮卦、巽卦、兑卦，每一种卦象的食物各有不同，每一个人都属于相应的卦象体质之一，对应了解，并将其实践到平日生活中，那么将能够起到事半功倍，防病治病的奇妙效果。
八卦体质
1．乾卦体质。乾卦体质的人指生于年天干中有乙、丁、已、辛、癸，月天干中有乙、丁、已、辛、癸，日天干中有乙、丁、已、辛、癸的人群，属于阴阳平和类型。
《易经》告诉我们，乾卦体质的人应该保护好自己的脑部，因为脑部在人体中也属于乾卦。乾卦体质的人，在平日饮食中，应该注意多食用属于乾卦的食物，如此，不仅可以防病，而且还可以最有效地治疗自己的病症，而且在调理、养生的时候，也只有属乾卦的食物效果最佳。
乾卦的卦象为天，五行为金，所以，乾卦体质的人通常头部、胸部、肺部和大肠都是其非常有特点的部位。天为首，所以属于乾卦体质的人容易患头痛、头晕等病症，头部是其最重要的部位，一定要注意好好保护头、脑部位的康健；
金为燥，所以，属于乾卦体质的人通常肺脏容易生病，而肺部生病又容易牵连到大肠，这样与大肠相关的病变也是乾卦体质的人容易患得的。所以说，一般情况下，乾卦体质的人一定要多注意多使用一些乾卦食物，用来润肠、润燥、润肺、健脑等，而不应该食用与自己体质特征相忌的食物或者用与自己体质不相适宜的保健养生方法，比如说叶类的蔬菜、花草茶、生姜红糖水、葱姜蒜等调味菜，因为它们通常都是使气发散的；比如说多喝水等等。
2．坤卦体质。坤卦体质的人指生于年天干中有甲、丙、戊、庚、壬，月天干中有甲、丙、戊、庚、壬，日天干中有甲、丙、戊、庚、壬的人群，属于稳重敦厚类型。
《易经》指出坤卦体质的人应该注意自己的脾脏，因为坤卦体质的人的脾脏非常容易受到伤害，而一旦受到伤害就很难恢复。
坤卦的卦象为地，五行为土，所以乾卦体质的人通常都是大地的宠儿，所有产于土地的食物都对乾卦之人有保健作用。但是“土”为湿，坤卦体质的人也容易受到湿气的伤害。也就是说坤卦之人一般体内的湿气较重。
所以，通常情况下，坤卦体质的人应该多使用一些可以克制湿气的的食物，比如说热、燥、赤、黑、褐之物，还应该多食用一些健脾的食物，从而更好地防治脾脏之湿。在保健养生的同时，坤卦之人应该少食用一些煎炸烤的食物，黄、紫色食物也不宜多食，葱姜醋等香料也对坤卦体质的人不利。总之，坤卦体质的人最主要的就是克湿健脾。
3．坎卦体质。坎卦体质的人指生于年天干中有甲、丙、戊、庚、壬，月天干中有乙、丁、已、辛、癸，日天干中有甲、丙、戊、庚、壬的人群，属于多阴少阳类型。
《易经》告诉我们坎卦体质的人应该多注意补养肾脏，因为坎卦体质的人一般都属于偏寒凉体质的气血亏虚之人。
坎卦的卦象五行为水，而“水”通肾脏，水性又偏寒凉阴，这都决定了坎卦体质的人容易患得寒凉之病、气血亏虚之病、阳气不足之病。如此，坎卦体质之人肾脏必然受到大的损害。所以说，坎卦体质的人平日里应该多吃温补滋养、散寒祛凉之物，而不应该食用太多阴寒之物，煎炸烤之物也不宜食用过多。另外，在平日生活中，坎卦体质的还应该注意保护自己的耳朵，因为坎卦主耳，耳朵既可以是自己的一件宝，而其也非常可能受到损害。
4．离卦体质。离卦体质的人指生于年天干中有乙、丁、已、辛、癸，月天干中有甲、丙、戊、庚、壬，日天干中有乙、丁、已、辛、癸的人群，属于多阳少阴类型。
按照《易经》，我们可以知道离卦体质的人应该多多注意自身的眼睛，因为离卦主目。另外，胆属离卦，离卦体质之人应该多注意自己的肝脏，尽量避免肝胆功能的失调。
离卦卦象五行为火，也就意味着离卦体质之人体内多“火”，非常容易出现火气之病。另外，因为胆与肝互为阴阳表里，极其密切，所以说，肝胆常互相依连，如此，对离卦之人有着非同寻常意义除了胆还有肝。
由于这两者属于离卦之人的关键器脏，所以若离卦体质人的肝胆功能一旦出现问题，就非常难以康复了，而如果肝胆功能出现问题，还会累及脾胃消化功能，从而造成更多的健康问题，比如说失眠、多梦、口苦、口疮、黄疸病、胸闷、腹胀等。因此，离卦之人平日饮食中，应该多注意滋养，以保持体内阴阳平衡。
5．震卦体质。震卦体质的人指生于年天干中有乙、丁、已、辛、癸，月天干中有甲、丙、戊、庚、壬，日天干中有甲、丙、戊、庚、壬的人群，属于。
《易经》告诉我们，震卦体质的人要多注意自己的心脏，因为震卦主心，而心脏系统是人体器脏中的重中之重。
震卦卦象为雷，五行为木。震卦体质的人一般容易出现心脏系统的疾病，比如说心慌气短、神志不清、健忘多梦、精神不振、心肌缺血等。因为，心主血脉，心主神志；心藏神，心在液为汗，心脏系统连及其他脏器，因此，震卦体质的人一定要多食用同卦象的食物，以此来杜绝心脏系统的任何疾病，从而得到全身的健康。平日养生保健，震卦体质之人适宜食用滋补气血、脏腑的食物，而不适宜食用阴水、散气的食物。
6．艮卦体质。艮卦体质的人指生于年天干中有甲、丙、戊、庚、壬，月天干中有甲、丙、戊、庚、壬，日天干中有乙、丁、已、辛、癸的人群。
根据《易经》理论，胃属艮卦，所以，艮卦体质的人应该多多注意自己的胃部健康，以免影响生命营养的吸收和利用。
艮卦卦象为山，五行为土。而土遇胃为燥土，胃与脾互为阴阳表里，所以，艮卦体质的人在日常饮食时应该注意多补脾养胃，润燥生津。不然，艮卦体质的人将非常容易就患得胃胀、胃痛，而如果一旦脾胃受到伤害，那么就非常容易累及整条胃经，造成源源不断的病源问题。脾胃受到伤害，人体食营养而无所吸收，生命的质量将成为一个大问题。所以，艮卦体质之人应该多保护自己的脾胃，补养胃气，润津脾脏，而不应该食用太多坎水和兑泽的食物，比如说牛奶、豆浆等。
7．巽卦体质。巽卦体质的人指生于年天干有甲、丙、戊、庚、壬，月天干有乙、丁、已、辛、癸，日天干有乙、丁、已、辛、癸的人群，属阴中少阳类型。
《易经》告诉我们，肝脏属于巽卦，所以巽卦体质的人应该多多注意自身肝脏方面的健康，以免影响到其他脏器。
巽卦卦象为风，五行为木。“风”善变、灵巧、狂急，所以巽卦体质的人忽冷忽热、柔而又柔，所以通常非常容易受到损伤，而表现在身体方面，巽卦体质的人容易生气、急躁，而如此对巽卦卦象肝脏非常不利，影响肝脏的疏泄、藏血。疏泄不通，影响人体肝气的生发，藏血不足，影响人体血液的流量和循环，这都对人体健康非常不利。所以，巽卦体质的人平日养生保健的时候应该多多注意补充肝血、疏通肝气，从而改变因为肝脏功能问题而产生诸如眼睛、肢体、筋骨、血压等其他累及现象。适宜巽卦体质之人食用的食物一般为青、酸和产于大地、来自动物之食物，几乎百无禁忌，但是也应该注意不要食用太多兑泽卦象的食物，比如说浓米汤。
8．兑卦体质。兑卦体质的人指生于年天干有乙、丁、己、辛、癸;'月'的天干属于下述中的一个;乙、丁、己、辛、癸;'日'的天干属于下述中的一个∶ 甲、丙、戊、庚、壬;
《易经》告诉我们，肺属兑卦，所以，兑卦体质的人应该注意自己的呼吸系统，从而保证自己声气足、毛发容等。
兑卦卦象为泽，五行为金。兑卦体质的人的主要器脏为肺，肺主气，所以，兑卦体质的人勿要生气，以免伤害身；肺主宣发，所以，兑卦体质的人容易患咳嗽、哮喘；肺主调水道，所以，兑卦体质的人的体内容易出现水分的输送和排泄问题；兑卦体质的人还容易患感冒、流涕、颈椎病等，这些都因为人体脏器相互连及。所以，兑卦体质的人应该多食用补气之物，尤其适宜食用兑卦卦象的食物，比如说枸杞、花生等，而不适宜食用太多烤制品类，值得注意的是，兑卦之人也不要食用太多生冷和苹果！
◇易◇经◇养◇生◇提◇示
《易经》原理按照八卦、五行、阴阳，将人体体质分为八种卦象，卦象不同，人体先天体质不同，容易产生的病症也不同，而本卦象的疾患对象主有不同寻常的意义。对卦先要，通常有奇效。卦象食物就是天生为相同卦象体质者的恩生，有治疗解决的“天赋秉异”。食用自卦象的食物，是一种最好地阴阳平衡良药！
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