对比普通人，原来有钱人是这样子养生

正所谓：生是偶然，而死是必然。

生老病死，是没有人能够躲得过生命的终极问题。

无论是帝王寻找长生不老之药，还是各种炼丹学士的各种仙丹，无疑都是希望自己能够长命百岁。

当然在从小接受科学教育的我们，也学会从各种现代医疗技术或科技手段，从而来实现自己的“养生之道”。

不过对于普通人选择各种维生素、阿胶、芝麻、护眼仪等各种养生保健商品放进自己购物车里，而有钱人的养生手段却在科技与金钱之间力量加持，其高端超乎常人的想象。

高压氧舱，

花大笔钱来作为自己随时休息的养生工具？

早在2020年，就有媒体曝光国外歌手贾斯丁·比伯在自己工作室和家里准备高压氧舱，能够减缓衰老速度。

这种高压氧舱并不是独有，很多欧美“上流圈子”中就流行起来的高压氧舱。

据说是根据亨利气体定律，人体在高压氧舱内能够得到合适的增压，从而帮助人体血浆溶解更多氧气，能够帮助缓解衰老以及人体血液恢复。

但事实上，这种高压氧舱原本是作为临床医疗设备，治疗各种气体中毒、厌氧菌感染、气栓病、缺血缺氧性脑病等。

一些国外运动员也会使用它来加快自己身体状况的恢复速度。

可惜的是，影响人体衰老速度的因素有很多

目前尚未有充足的医学理论和文献数据可以彻底了解。每天吸多几个小时的高压氧，并不能证明对身体机能有好的作用。

相反，这种高压氧舱若没有在专业医生指导下，可能会导致人体压力变化过大，内脏可能会被“挤伤”，甚至可能会因晶状体肿胀，从而产生长达数周的视力模糊问题。

高压氧，既不能缓解衰老，更不能返老还童

在2020年末，以色列科学家就曾发表一篇论文，声称高压氧能减少衰老细胞。

当时研究小组招募了35名64岁以上的健康老年人，通过每天接受90分钟纯氧，一周吸5天，持续三个月，发现这些老年人的外周血单核细胞端粒集延长20％以上，而衰老细胞数量却减少10％-37％。

（发布在国际知名抗衰老杂志《Aging》上的实验报告）

但事实上，这样数据调查不仅实验样本小，也没有相应的对照组，效果持续时间未测定等，足足影响实验结果准确性。

再则实验也只是发现高压氧增加端粒，减少衰老细胞，并不意味着人就一定会返老还童，毕竟人体是一个庞大且复杂的组织，充满不少变量。

对于体检，咱们也需要避免过度检查

正所谓：“过犹不及”，在体检这件事上也是这样。

由于近年来人们的健康意识在不断提升，许多健康体检机构也应运而生，但是过度的市场化，容易丢失体检的本意。

体检意在发现机体的一些早期异常，从而进行干预，而某些机构为了逐利、追求利润最大化，会建议消费者进行许多不必要的检查项目，比如过度的进行CT等具有放射性的检查，容易导致某些患者体内放射元素过高，从而对机体造成危害。

在2020年5月份，《中华健康杂志》组织了一批公共卫生专家，共同发布了名为《健康体检基本项目专家共识》的文件，这份文件明确了一些在体检项目中必查和选查的项目，其本意就是对体检行业的规范。

我们在选择自身的体检套餐时，也可以参考这些权威的文件，以提高体检的质量，获得更大的收益。

事实上，养生其实很简单，同时又很困难

之所以简单，无非是饮食均衡、定期体检、积极锻炼以及心态平和。

之所以困难，无非是日常生活中需要做好这些小事。

而真正意义上的“高科技养生”，其实还是需要专业营养师，依据个人具体情况来定制合适的健康方案。

对于有钱人而言，钱虽然多，但也别花在害自己身上的那些事！