有好朋友的人，通常活得更长、更健康！

有好朋友的人通常比通常与社会交往隔绝的人活得更长、更健康。

真正的好朋友，朋友可以改善你的情绪，在你做出重大决定时在提供建议方面发挥重要作用。

真正的好朋友，能够给你正面的鼓励，他们在最坏的情况下看到好的一面，并在场边激励您，鼓励您在困难时刻到来时不要放弃。

您的朋友有时会看到您看不到自己的能力和才能，并将您推向这些方向。

生活是一段旅程，每天成为一个更好的人，需要朝着这个方向深思熟虑和有目的奋斗下去。

与好朋友一起，您可以分享成功的喜悦。

真正的朋友无论顺境还是逆境都与您同在，当艰难时期到来时，他们会为您指出光明，并在美好时光到来时欢欣鼓舞。

友谊不是在生活的所有领域都保持相同，而是足够关心以尊重自己在价值观和信仰上的差异。

但是要记住，在我们从朋友身上寻找的所有东西中，我们必须提供相似的东西，否则，感情也很可能很难持久的。

“随着年龄的增长，我们会删除一些比较肤浅的人 ”密歇根州立大学的心理学家、该研究的首席研究员威廉·乔皮克如是说。

这意味着，作为年长的成年人，我们留下的是更深刻、让我们快乐的人。

有项研究发现，亲密的友谊和社交互动是延长一个人寿命的更大因素。

当你遇到困难时，你通常会联系谁？或者你想和谁分享好消息？

当然是你的朋友们。

朋友通常是最深入了解我们的人。

很多时候，我们在友谊上付出的努力比在家庭甚至浪漫关系上付出的努力要多。

友谊是精心培养的关系，我们为这种劳动的成果感到自豪。

大多数时候，我们的朋友通常比我们更了解我们自己，所以他们自然会知道如何让我们感觉更好。

与他人的社交互动，即使他们不是亲密的朋友，也是长寿的第一要素。

无论是面对无需询问您就知道您的咖啡订单的咖啡师，还是您在排队中接触的杂货店收银员，或者是您每天早上上班途中遇到的隔壁邻居，这些面对面的社交互动都让您受益匪浅。

他们通常是如此随机和微不足道。

但即使是每周几次向邻居说“下午好”，这样简单的事情也会对我们产生巨大的影响，更有益于我们的身心健康。

我们需要一个人（或多个人）在我们生命的不同阶段陪伴我们。

如果幸运的话，我们可以找到在我们生命的各个阶段都在我们身边的人。

有朋友在我们情绪低落时成为我们的啦啦队长。

或者在一切顺利时与我们一起庆祝，一切都会变得不同。

我们需要生活中的非浪漫伴侣，他们可以理解我们所说的一切。

他们知道不用你问就可以带着你喜欢吃的食物出现在你家门口。

他们是您在人生的重要日子里能够随时出现在您身边的人。

有朋友的人往往比没有朋友的人活得更加充实,活得更长。