太极郑冬霞｜精彩的陈式太极拳56式竞赛套路，收藏啦！ 2024-05-24 06:04:28 展开 赞 (0) 相关推荐 太极高佳敏演练42式太极剑竞赛套路 太极高佳敏演练42式太极剑竞赛套路 太极郑冬霞｜陈式太极单剑演练版（带口令） 有人将太极比作是一门自我修行的艺术 也有人将太极看作是对自我灵魂的熏陶 还有人将太极当做强身健体的一种方式 其实太极它更像是一场人生的自我对话 每一次的练习都像自己的自我探寻 陈式太极拳56式-陈正雷之女陈娟 标清 陈式太极拳56式-陈正雷之女陈娟 标清 武式太极拳46式竞赛套路动作分解 特点:(1)简洁紧凑:(2)屈腿落胯,立腰顶点.立身中正:(3)开合有序,起承开合. 预备势(面向正南) 头颈正直,虚领顶劲,下颏微收,敛臀松腹,自然舒胸,气沉丹田. 第一段 1.起势 (1)分脚开 ... 【太极欣赏】太极名家精彩展示刚柔并济的“陈式太极拳”·郑冬霞 【太极欣赏】太极名家精彩展示刚柔并济的“陈式太极拳”·郑冬霞 百家讲拳丨郑冬霞：太极拳发力的训练方法 百家讲拳丨郑冬霞：太极拳发力的训练方法 郑冬霞老师妙解两式缠丝劲，精彩，又长知识了！ 太极拳精选 陈大冠 | 精彩演练陈式太极拳老架一路 太极名家陈大冠精彩演练陈式太极拳老架一路. 太极名家陈大冠精彩演练陈式太极拳老架一路. 展开 郑冬霞老师详解陈氏太极拳基本功之缠丝劲 展开 拳中经典｜郑冬霞陈氏太极拳老架一路完整演练 练拳的根本是心.只有根本厚实,才可能得"忘机"之境,做到心与拳的相忘.相化.相得.相入--人心入拳.入拳入心,即心拳合一.
