30天实验，启动

国内大环境下，春节的仪式感比其他时候都更重要些，七天假期也像被拉长数倍，用一段跳出的时间暂停键，整盘自己，是这个阶段意义非凡的事。

昨天再次停更，以充分的睡眠补足精力，也带来一个早睡早起的开始，我想对自己要诚实一点，在此基础上施以自律和爱，把这段时光尽可能地经营出美好。

早早醒来，看了一段Ted,一个30天实现小梦想的实验，看着演讲者充满活力的气质，不禁坐直了身体，站起来拉伸片刻，也不禁自问：我是否也可以从今天开始，用眼前的30天来做些什么？

问了这个问题，我想是时候，用一种不同以往的方式来开启这一年的工作日。

我想既然是实验，且演讲者用实践有了自己的成果，我不妨借此开启关于自己的一个小实验，看看30天到底可以带来什么。30天之后，用切实的改变小结来追踪记录，想到此，不禁有些小兴奋，如果人生是一场持续的长跑，那么其中加入不同节奏的阶段性冲刺，会使其更有活力和热情，翻起一段段的小浪花，推动着生命浪潮的前行。

我想这30天首要的一点是生活微习惯的调整和培养，充分睡眠休整后，今天作为第一天，用早起唤醒。

30天，完成对时光的承诺，参加一场考验，调整到最佳的状态，完成生活和梦想的定位，让踏实的行走坚定意志的方向，发起对自己的小挑战。

作息、饮食、运动，每个微小习惯的达成，都需要微时光的觉察和践行。把真实的力量的唤醒，带入现实中历练，开朗热情的拥抱自己，看看行动能引领自己去遇见怎样的风景。抛去不切实际的幻想，人生的每个阶段都有其特定的困境，纵然困境是种常态，也坚定相信着，积极的行走，一切终将柳暗花明。

如果说平顺之后，人生抛出了它的质问，我想，也是时候给出自己的解答，有些困难正因没经历过才有它存在的价值，淬炼出独有的生命养料，滋养后面的人生。

30天，让时光见证，上路吧！

早安🌻