吃苹果能长寿？对心脑血管有大好处？有效控血脂还得做到这9步 / 四六文摘

乐活佬 143篇原创内容公众号夏季心脑血管疾病高发,预防心脑血管疾病,饮食管理非常重要. 北京中医药大学东直门医院心内科主任医师鲁卫星提醒,科学地吃,可以帮助"吃走"八种心脑血 ...

苹果是一年四季最常见的水果,营养价值很高,富含了多种维生素和矿物质和纤维素,可以起到延缓衰老,降血压,瘦身,保护心脏扽等功效,是养生人士不二的选择,苹果的4大好处你需要知道. 降血压血脂苹果里面有丰 ...

参考消息网3月1日报道据俄罗斯连塔网2月27日报道,澳大利亚昆士兰大学和德国神经退行性疾病中心的科学家们发现了吃苹果的又一个意想不到的效果.这一研究结果发表在了<干细胞报道>期刊上. 科 ...

脆甜可口的苹果,是很多人的最爱,经常会把它当做饭后的小零食.关于苹果的营养,相信不多数,大家都知道,不然也不会有"远离"医生的俗语.多吃苹果,肯定对身体很好,只是吃苹果的时间,还有 ...

爱吃苹果要留意,万不可这2个时间吃,对身体没好处,好多人不懂

苹果是一种大家公认的好水果,很多朋友都爱吃苹果,俗话说"一天一苹果,医生远离我",那么长期坚持吃苹果会有什么好处?医生真的会远离我吗? 其实这个说法还是夸张了些,吃苹果是不错的习惯 ...

导语导语:苹果相信大家都吃过,苹果有丰富的营养,是老百姓日常吃的比较多的水果.而吃苹果究竟要不要吃皮,却让不少人都感到纠结.那么吃苹果皮好吗?苹果皮有哪些作用? 苹果相信大家都吃过,苹果有丰富的营养 ...

我们都知道多吃水果是有益健康的.今天,让我们谈谈 \\'\\'百果之王\\'\\' 之一,即苹果.这个季节是吃蒸苹果的最佳季节.如果你经常吃,三大好处会不请自来. 对于苹果来说,大多数人喜欢吃生的.酸 ...

我不得不感叹,现在人们的幸福,基本上每一个合理的需求都可以满足,比如水果,可能从来没有见过榴莲.芒果在这些热带水果的北部,但现在任何超市都可以看到,这也是由于交通的发展.但面对这么多种水果,如果你想选 ...

吃苹果能长寿？对心脑血管有大好处？有效控血脂还得做到这9步